_(┐「ε:)_ diet
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#80 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
ご飯
味噌汁
鶏肉の照り焼き
煮物
グレープフルーツ
:13/03/28 12:45 :N-06C :/PdbfvT6
#81 [ばにら(´・c_・`)]
7:00
ご飯
味噌汁
お麩の煮物
白菜の和え物
ふりかけ
夜勤明けの朝ご飯☆
:13/03/30 09:58 :N-06C :5vsW3Mu6
#82 [ばにら(´・c_・`)]
58.5kg
31.9%
おはょうござぃます(。・ω・。)
:13/03/31 08:56 :N-06C :1lQ0IKo6
#83 [ばにら(´・c_・`)]
8:30
ピザパン 181kcal
ココア 213kcal 394kcal
:13/03/31 09:01 :N-06C :1lQ0IKo6
#84 [ばにら(´・c_・`)]
13:00
とろ玉うどん 401kcal
イカ天 105kcal
サツマイモ天 179kcal 685kcal
:13/03/31 14:57 :N-06C :1lQ0IKo6
#85 [ばにら(´・c_・`)]
59.2kg
32.4%
おはょうござぃますッ(*・ω・)ノ
:13/04/01 04:12 :N-06C :2U8v7Xi.
#86 [ばにら(´・c_・`)]
4:30
ベジーデル酵素 100kcal
:13/04/01 04:46 :N-06C :2U8v7Xi.
#87 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
ご飯
味噌汁
鶏肉の菜の花添え
パスタサラダ
グレープフルーツ
:13/04/01 12:45 :N-06C :2U8v7Xi.
#88 [ばにら(´・c_・`)]
19:30
ご飯
マグロの生姜焼き
じゃがチーズ
サラダ
:13/04/01 20:34 :N-06C :2U8v7Xi.
#89 [ばにら(´・c_・`)]
58.8kg
32.0%
おはょうござぃます(・ω・)
:13/04/03 06:01 :N-06C :vGLq4GCs
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