_(┐「ε:)_ diet
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#80 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
ご飯
味噌汁
鶏肉の照り焼き
煮物
グレープフルーツ

⏰:13/03/28 12:45 📱:N-06C 🆔:/PdbfvT6


#81 [ばにら(´・c_・`)]
7:00
ご飯
味噌汁
お麩の煮物
白菜の和え物
ふりかけ

夜勤明けの朝ご飯☆

⏰:13/03/30 09:58 📱:N-06C 🆔:5vsW3Mu6


#82 [ばにら(´・c_・`)]
58.5kg
31.9%

おはょうござぃます(。・ω・。)

⏰:13/03/31 08:56 📱:N-06C 🆔:1lQ0IKo6


#83 [ばにら(´・c_・`)]
8:30
ピザパン 181kcal
ココア 213kcal  394kcal

⏰:13/03/31 09:01 📱:N-06C 🆔:1lQ0IKo6


#84 [ばにら(´・c_・`)]
13:00
とろ玉うどん 401kcal
イカ天 105kcal
サツマイモ天 179kcal 685kcal

⏰:13/03/31 14:57 📱:N-06C 🆔:1lQ0IKo6


#85 [ばにら(´・c_・`)]
59.2kg
32.4%

おはょうござぃますッ(*・ω・)ノ

⏰:13/04/01 04:12 📱:N-06C 🆔:2U8v7Xi.


#86 [ばにら(´・c_・`)]
4:30
ベジーデル酵素 100kcal

⏰:13/04/01 04:46 📱:N-06C 🆔:2U8v7Xi.


#87 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
ご飯
味噌汁
鶏肉の菜の花添え
パスタサラダ
グレープフルーツ

⏰:13/04/01 12:45 📱:N-06C 🆔:2U8v7Xi.


#88 [ばにら(´・c_・`)]
19:30
ご飯
マグロの生姜焼き
じゃがチーズ
サラダ

⏰:13/04/01 20:34 📱:N-06C 🆔:2U8v7Xi.


#89 [ばにら(´・c_・`)]
58.8kg
32.0%

おはょうござぃます(・ω・)

⏰:13/04/03 06:01 📱:N-06C 🆔:vGLq4GCs


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