_(┐「ε:)_ diet
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#581 [ばにら(´･c_･`)]
6:30
豆乳 118kcal
:13/09/04 06:36 
:SO-04E 
:t61E/nSk
#582 [ばにら(´･c_･`)]
(・∀・)
:13/09/04 18:27 :SO-04E :t61E/nSk
#583 [ばにら(´･c_･`)]
8:00
パン 200kcal
牛肉たまご炒め 200kcal 400kcal
:13/09/04 18:27 :SO-04E :t61E/nSk
#584 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
ご飯 160kcal
秋刀魚とゴボウの煮物 240kcal
キャベツのコンビーフ煮 80kcal
トマト 30kcal 510kcal
:13/09/04 18:32 :SO-04E :t61E/nSk
#585 [ばにら(´･c_･`)]
0:00
野菜ジュース 82kcal
:13/09/05 00:17 :SO-04E :9xgjQhaI
#586 [ばにら(´･c_･`)]
8:00
スープご飯 200kcal
牛肉炒め 200kcal 400kcal
:13/09/05 09:02 :SO-04E :9xgjQhaI
#587 [ばにら(´･c_･`)]
>>42657.0kg
30.9%
今日は夜勤です(*・ｘ・)ノ~~~♪
:13/09/05 15:52 :SO-04E :9xgjQhaI
#588 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
ご飯 160kcal
牛肉ネギソース焼き 240kcal
キャベツのコンビーフ煮 100kcal
トマト 30kcal 530kcal
:13/09/05 18:25 :SO-04E :9xgjQhaI
#589 [ばにら(´･c_･`)]
5:00
野菜ジュース 67kcal
:13/09/09 05:16 :SO-04E :e7N5YZjg
#590 [ばにら(´･c_･`)]
12:00
ご飯 160kcal
お吸い物 20
鮭の味噌マヨ焼き 200kcal
里芋のうま煮 80
グレープフルーツ 30kcal 490kcal
:13/09/09 13:12 :SO-04E :e7N5YZjg
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