_(┐「ε:)_ diet
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#45 [ばにら(´・c_・`)]
7:30
ご飯
味噌汁
焼き豆腐の煮物
ほうれん草の和え物
海老味噌

夜勤明けの職場でご飯☆

⏰:13/03/14 10:57 📱:N-06C 🆔:rwyOUxkw


#46 [ばにら(´・c_・`)]
59.2kg
32.4%

便秘続いているので、でるでる茶飲んでおやすみなさい(p_-)

⏰:13/03/14 10:58 📱:N-06C 🆔:rwyOUxkw


#47 [ばにら(´・c_・`)]
おはょう(*・ω・)ノ
最近、ノンシュガーでおいしい紅茶にはまってます♪

⏰:13/03/14 15:21 📱:N-06C 🆔:rwyOUxkw


#48 [ばにら(´・c_・`)]
17:30
ミルクティー 120kcal

甘い飲み物は、本当にカロリー高い(゚Д゚;)

⏰:13/03/14 17:56 📱:N-06C 🆔:rwyOUxkw


#49 [ばにら(´・c_・`)]
19:30
ご飯
肉じゃが
イカ明太子炒め
サラダ
ロールケーキ

おうちで、ご飯(*^_^*)

⏰:13/03/14 20:21 📱:N-06C 🆔:rwyOUxkw


#50 [ばにら(´・c_・`)]
58.0kg
31.3%

おはょうござぃます☆
今日は早番です(。・ω・。)

⏰:13/03/15 04:09 📱:N-06C 🆔:1w9UIlBs


#51 [ばにら(´・c_・`)]
4:30
酵素ドリンク

ホワイトデーのお返しチョコもふたつ食べた(*´д`*)

⏰:13/03/15 04:32 📱:N-06C 🆔:1w9UIlBs


#52 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
カレーライス
サラダ
白菜の和え物
フルーツヨーグルト

職場のお昼でお腹いっぱい(・ω・)!!

⏰:13/03/15 13:27 📱:N-06C 🆔:1w9UIlBs


#53 [ばにら(´・c_・`)]
57.7kg
31.2%

これから、ディズニーランド行ってきます(((o(*゚▽゚*)o)))

⏰:13/03/16 05:07 📱:N-06C 🆔:C.FgDo/s


#54 [ばにら(´・c_・`)]
5:30
焼魚定食

⏰:13/03/16 07:10 📱:N-06C 🆔:C.FgDo/s


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