_(┐「ε:)_ diet
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#529 [ばにら(´・c_・`)]
11:00
パン 120kcal
牛肉のたまご炒め 150kcal
チリコンカーン 200kcal
茄子の煮浸し 30kcal 500kcal

⏰:13/08/20 11:01 📱:SO-04E 🆔:cLRFtBcU


#530 [ばにら(´・c_・`)]
>>426

57.4kg
30.9%

おはょうございます(*´ー`*)

⏰:13/08/21 11:31 📱:SO-04E 🆔:SxfSa5gI


#531 [ばにら(´・c_・`)]
6:30
野菜ジュース 74kcal

⏰:13/08/21 12:29 📱:SO-04E 🆔:SxfSa5gI


#532 [ばにら(´・c_・`)]
11:00
ご飯 160kcal
鰤とあさりのレモン蒸し 240kcal
キムチ 30kcal
明太子 20kcal 450kcal

⏰:13/08/21 12:37 📱:SO-04E 🆔:SxfSa5gI


#533 [ばにら(´・c_・`)]
16:00
菓子パン 226kcal
ヨーグルト 89kcal 315kcal

⏰:13/08/21 16:01 📱:SO-04E 🆔:SxfSa5gI


#534 [ばにら(´・c_・`)]
>>426

57.2kg
30.8%

おはょうございます(。・x・)ゞ♪

⏰:13/08/22 06:24 📱:SO-04E 🆔:FMuq.db2


#535 [ばにら(´・c_・`)]
6:30
野菜ジュース 71kcal

⏰:13/08/22 06:57 📱:SO-04E 🆔:FMuq.db2


#536 [ばにら(´・c_・`)]
(・∀・)

⏰:13/08/22 09:11 📱:SO-04E 🆔:FMuq.db2


#537 [ばにら(´・c_・`)]
9:00
パン 120kcal
牛肉のたまご炒め 140kcal
キムチ 30kcal
かりんとう 100kcal
豆乳 118kcal 509kcal

⏰:13/08/22 09:13 📱:SO-04E 🆔:FMuq.db2


#538 [ばにら(´・c_・`)]
18:00
ご飯 160kcal
豚肉のバターにんにく炒め 280kcal
わかめサラダ 100kcal
明太子 30kcal 470kcal

⏰:13/08/22 20:30 📱:SO-04E 🆔:FMuq.db2


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