_(┐「ε:)_ diet
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#503 [ばにら(´・c_・`)]
5:00
豆乳 118kcal

⏰:13/08/11 06:32 📱:SO-04E 🆔:W12jBcJI


#504 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
夏野菜カレー 380kcal
サラダ 80kcal
ナムル 30kcal
ジュース 100kcal 500kcal

⏰:13/08/11 13:03 📱:SO-04E 🆔:W12jBcJI


#505 [ばにら(´・c_・`)]
0:00
野菜ジュース 74kcal

⏰:13/08/13 01:40 📱:SO-04E 🆔:EMqvJbWU


#506 [ばにら(´・c_・`)]
8:00
パン 130kcal
鶏肉のトマト煮 200kcal
クッキー 100kcal 430kcal

⏰:13/08/13 08:27 📱:SO-04E 🆔:EMqvJbWU


#507 [ばにら(´・c_・`)]
>>426

58.2kg
31.5%

今日も夜勤ですΨ( ̄∇ ̄)Ψ

⏰:13/08/13 16:11 📱:SO-04E 🆔:EMqvJbWU


#508 [ばにら(´・c_・`)]
18:00
ご飯 160kcal
豚肉のオーロラ煮 280kcal
さつま揚げと小松菜の炒め 130kcal
サラダ 50kcal 620kcal

⏰:13/08/13 18:21 📱:SO-04E 🆔:EMqvJbWU


#509 [ばにら(´・c_・`)]
0:00
野菜ジュース 74kcal

⏰:13/08/14 00:08 📱:SO-04E 🆔:SMtgotcc


#510 [ばにら(´・c_・`)]
8:00
パン 130kcal
さつま揚げの炒め 300kcal 430kcal

⏰:13/08/14 07:59 📱:SO-04E 🆔:SMtgotcc


#511 [ばにら(´・c_・`)]
>>426

57.2kg
30.8%

生理終わったヽ(・∀・)ノ

⏰:13/08/14 12:24 📱:SO-04E 🆔:SMtgotcc


#512 [ばにら(´・c_・`)]
18:00
あんかけそうめん 380kcal
かぶとベーコンの炒め 150kcal
サラダ 50kcal 580kcal

⏰:13/08/14 18:32 📱:SO-04E 🆔:SMtgotcc


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