_(┐「ε:)

#446 [ばにら(´･c_･`)]

11:00
パン 120kcal
鯵のチーズフライ 300kcal
ポテトサラダ 120kcal
茸野菜いため 100kcal 640kcal

:13/07/27 10:51 :SO-04E :BOopN57g

#447 [ばにら(´･c_･`)]

(・∀・)

:13/07/27 22:08 :SO-04E :BOopN57g

#448 [ばにら(´･c_･`)]

18:00
ご飯 160kcal
スープ 20kcal
鶏肉のあんかけ 200kcal
切り昆布の煮物 70kcal
卵豆腐 20kcal 470kcal

:13/07/27 22:17 :SO-04E :BOopN57g

#449 [卍..むやちゃん。]

夜勤ちゅう～

ばにちゃん。
もちろんっ♪何でも好きによんでっ(^з^)-☆

55きろ早よなりたいねぇ(;´д｀)
私も来週の日曜日、海行くから来週頑張って痩せてやるっ(￣^￣)

:13/07/28 00:52 :SOL21 :Vz5BYk1s

#450 [ばにら(´･c_･`)]

>>426

57.9kg
31.3%

おはょうございます(*´ー｀*)

:13/07/28 08:51 :SO-04E :35i7W7Ho

#451 [ばにら(´･c_･`)]

7:30
野菜ジュース 73kcal

:13/07/28 08:52 :SO-04E :35i7W7Ho

#452 [ばにら(´･c_･`)]

10:00
桃の天然水 150kcal

:13/07/28 10:55 :SO-04E :35i7W7Ho

#453 [ばにら(´･c_･`)]

>>449
夜勤お疲れ様でしたヽ(・∀・)ノ
海、いいなぁ☆
今年は結婚式のこととかで忙しいから、海とかは行けなそうだょΣ(ノд<)
あたしの分まで、楽しんできてね♪

:13/07/28 10:57 :SO-04E :35i7W7Ho

#454 [ばにら(´･c_･`)]

12:00
おにぎり 181kcal
サンドイッチ 256kcal 437kcal

:13/07/28 11:58 :SO-04E :35i7W7Ho

#455 [ばにら(´･c_･`)]

15:00
アイス 113kcal

:13/07/28 15:21 :SO-04E :35i7W7Ho

C-BoX E194.194