_(┐「ε:)_ diet
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#323 [ばにら(´・c_・`)]
11:00
パン 120kcal
すき煮 300kcal
きのこのマリネ 30kcal
トマトのガーリック炒め 30kcal 510kcal

⏰:13/06/24 12:24 📱:SO-04E 🆔:HKVbtz8A


#324 [ばにら(´・c_・`)]
15:30
クリームパン 301kcal
ヨーグルト 89kcal 390kcal

⏰:13/06/24 15:29 📱:SO-04E 🆔:HKVbtz8A


#325 [ばにら(´・c_・`)]
>>105

58.3kg
31.7%

今日も仕事☆(*´-`)

⏰:13/06/25 11:23 📱:SO-04E 🆔:WpMN/iZ.


#326 [ばにら(´・c_・`)]
6:30
野菜ジュース 82kcal

⏰:13/06/25 11:24 📱:SO-04E 🆔:WpMN/iZ.


#327 [ばにら(´・c_・`)]
11:00
フルーツグラノーラ 359kcal
プリン 100kcal 459kcal

⏰:13/06/25 11:25 📱:SO-04E 🆔:WpMN/iZ.


#328 [ばにら(´・c_・`)]
>>105

58.2kg
31.5%

おはょうございます☆(^^)

⏰:13/06/26 06:02 📱:SO-04E 🆔:BwIlw1zs


#329 [ばにら(´・c_・`)]
6:30
野菜ジュース 67kcal

⏰:13/06/26 06:31 📱:SO-04E 🆔:BwIlw1zs


#330 [ばにら(´・c_・`)]
11:00
炊き込みご飯 200kcal
ひき肉と野菜のつくね 280kcal
わかめサラダ 100kcal 580kcal

⏰:13/06/26 11:24 📱:SO-04E 🆔:BwIlw1zs


#331 [ばにら(´・c_・`)]
15:30
おにぎり 187kcal
菓子パン 234kcal
お菓子 100kcal 521kcal

⏰:13/06/26 15:49 📱:SO-04E 🆔:BwIlw1zs


#332 [ばにら(´・c_・`)]
>>105

57.2kg
30.8%

おはょうございます(*´ω`*)

⏰:13/06/28 06:05 📱:SO-04E 🆔:/5n.ZNvQ


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