_(┐「ε:)_ diet
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#316 [ばにら(´･c_･`)]
12:00
ご飯 160kcal
お吸い物 10kcal
秋刀魚の蒲焼き 300kcal
炊き合わせ 80kcal
マンゴージュース 120kcal 570kcal
:13/06/22 13:07 
:SO-04E 
:RfZEZ6Xw
#317 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
鱈のネギソース焼き 280kcal
チンゲン菜の卵炒め 100kcal
春雨サラダ 120kcal 500kcal
:13/06/22 18:11 :SO-04E :RfZEZ6Xw
#318 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.3kg
31.7%
おはょうございます(*´-`)
:13/06/23 08:28 :SO-04E :6oW8eUm6
#319 [ばにら(´･c_･`)]
8:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/06/23 08:31 :SO-04E :6oW8eUm6
#320 [ばにら(´･c_･`)]
11:00
ご飯 200kcal
わかめスープ 20kcal
チンゲン菜の卵炒め 200kcal 420kcal
:13/06/23 11:38 :SO-04E :6oW8eUm6
#321 [ばにら(´･c_･`)]
>>10559.0kg
32.3%
おはょうございます(・ω・)ノ
:13/06/24 06:03 :SO-04E :HKVbtz8A
#322 [ばにら(´･c_･`)]
6:30
野菜ジュース 82kcal
:13/06/24 06:32 :SO-04E :HKVbtz8A
#323 [ばにら(´･c_･`)]
11:00
パン 120kcal
すき煮 300kcal
きのこのマリネ 30kcal
トマトのガーリック炒め 30kcal 510kcal
:13/06/24 12:24 :SO-04E :HKVbtz8A
#324 [ばにら(´･c_･`)]
15:30
クリームパン 301kcal
ヨーグルト 89kcal 390kcal
:13/06/24 15:29 :SO-04E :HKVbtz8A
#325 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.3kg
31.7%
今日も仕事☆(*´-`)
:13/06/25 11:23 :SO-04E :WpMN/iZ.
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