_(┐「ε:)_ diet
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#240 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
けんちん汁 50kcal
鶏肉の照り焼き 300kcal
スパゲティサラダ 130kcal
グレープフルーツ 20kcal  500kcal

⏰:13/05/27 13:26 📱:N-06C 🆔:2/mfk2C2


#241 [ばにら(´・c_・`)]
19:00
牛肉のマスタード焼き 280kcal
サラダ 180kcal  460kcal

⏰:13/05/27 19:38 📱:N-06C 🆔:2/mfk2C2


#242 [ばにら(´・c_・`)]
>>105

59.3kg
32.5%

おはょうござぃます(p_-)…

⏰:13/05/28 04:13 📱:N-06C 🆔:jznZ6MWM


#243 [ばにら(´・c_・`)]
4:30
酵素ドリンク 30kcal

⏰:13/05/28 04:31 📱:N-06C 🆔:jznZ6MWM


#244 [ばにら(´・c_・`)]
(・∀・)

⏰:13/05/28 06:16 📱:N-06C 🆔:jznZ6MWM


#245 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
ご飯 160kcal
味噌汁 20kcal
鯖のゴマ揚げ 280kcal
煮物 120kcal
ゼリー 30kcal  610kcal

⏰:13/05/28 13:02 📱:N-06C 🆔:jznZ6MWM


#246 [ばにら(´・c_・`)]
>>105

59.0kg
31.3%

今日は、遅番☆(o・д・)

⏰:13/05/29 16:00 📱:N-06C 🆔:dpneJskc


#247 [ばにら(´・c_・`)]
6:30
酵素ドリンク 30kcal

⏰:13/05/29 16:01 📱:N-06C 🆔:dpneJskc


#248 [ばにら(´・c_・`)]
11:00
フルーツグラノーラ 359kcal

⏰:13/05/29 16:02 📱:N-06C 🆔:dpneJskc


#249 [ばにら(´・c_・`)]
>>105

58.3kg
31.8%

今日も、仕事!!(。・ω・。)

⏰:13/05/30 12:35 📱:N-06C 🆔:kH3fxHqs


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