_(┐「ε:)_ diet
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#112 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
ご飯 200kcal
味噌汁 60kcal
鮭のソース焼き 250kcal
肉じゃが 130kcal
ゼリー 100kcal  740kcal 

⏰:13/04/08 13:20 📱:N-06C 🆔:e8UDmT6A


#113 [ばにら(´・c_・`)]
>>105

60.0kg
32.8%

おはょうござぃます(*・ω・)ノ

⏰:13/04/12 05:48 📱:N-06C 🆔:jaLwUNY2


#114 [ばにら(´・c_・`)]
4:30
野菜ジュース 65kcal

⏰:13/04/12 05:48 📱:N-06C 🆔:jaLwUNY2


#115 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
ゆかりご飯 120kcal
お吸い物 20kcal
鰆の野菜あんかけ 120kcal
肉じゃが 100kcal
リンゴジュース 20kcal  380kcal

職場のお昼、半分ずつ残しました(´・ω・`)

⏰:13/04/12 12:47 📱:N-06C 🆔:jaLwUNY2


#116 [ばにら(´・c_・`)]
19:30
スパゲティ 350kcal
エビフライ 200kcal
サラダ 80kcal  630kcal

⏰:13/04/12 20:26 📱:N-06C 🆔:jaLwUNY2


#117 [ばにら(´・c_・`)]
22:00
雪見だいふく 52kcal

⏰:13/04/12 22:43 📱:N-06C 🆔:jaLwUNY2


#118 [ばにら(´・c_・`)]
>>105

58.2kg
31.5%

おはょうござぃます☆

⏰:13/04/13 09:08 📱:N-06C 🆔:m0xf2XM6


#119 [ばにら(´・c_・`)]
8:00
ピザパン 179kcal
ヨーグルト 66kcal
野菜ジュース 56kcal  301kcal

⏰:13/04/13 10:13 📱:N-06C 🆔:m0xf2XM6


#120 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
ラーメン 700kcal

⏰:13/04/13 18:36 📱:N-06C 🆔:m0xf2XM6


#121 [ばにら(´・c_・`)]
19:00
フルーツグラノーラ 359kcal
カロリーメイト 200kcal  559kcal

⏰:13/04/13 19:36 📱:N-06C 🆔:m0xf2XM6


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