夏までに目指せメリハリbody!!
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#321 [ままン]


おひるごはん

ごはん軽め1杯
納豆
茄子の挽き肉はさみ揚げ2個

⏰:13/03/03 12:39 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#322 [ままン]


おしっ!!洗い物しちャおう☆"
掃除終わったし夕飯のごはんだけ
お米とぃでおこう(๑・д・`๑)
お腹イッパイなたら眠くなてきたあ ..zzZ♥

⏰:13/03/03 12:46 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#323 [ままン]


洗い物完了したあ(๑・ω-)〜♥”
夕飯のお米もとぃだしっ♪
する事なくなってしまたなあ...
お昼ねしたぃケド昨日食べすぎたのに
今日も普通に食べてるしなあ↓↓
どうしようかなあ~

⏰:13/03/03 13:14 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#324 [ままン]


とかゆぃながらゴロゴロ (ŏㅂก̀๑)
ちとしたら薬局と長座布団見に
行ッてこよぉ~

⏰:13/03/03 13:30 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#325 [りぃこ]
頭でわかっててもつい…W

でも多少の糖分は必要ですからね(^ω^)
お酒に比べたら全然だとおもっちゃいます☆


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88829/

⏰:13/03/03 13:45 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#326 [ままン]


腰斜めふり50
骨盤左右おし30
足伸ばしストレッチ20秒

⏰:13/03/03 13:56 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#327 [ままン]


お兄と薬局とサンキ行ってきたあ♪
長座布団げちゆ(*^^*)
これで今日からお尻痛くなく座れる笑←
もうおやつの時間だなあ~

⏰:13/03/03 14:56 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#328 [ままン]


かんしょく

バランスパワー1袋
ブラックコーヒー

⏰:13/03/03 15:05 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#329 [りぃこ]
そうなんですかw(°O°)w

我慢も大事ですが、ストレス溜めるのが一番良くないって聞きますしね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88829/

⏰:13/03/03 15:46 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#330 [ままン]


またもお腹すぃたなあ(o;ω;o)
今日のFam夕飯ドリア/ポークステーキに
しようかなあ♪
毎日考えるのよぃぢャなぃわあww
そして今日ごろごろまあdayなっとる←
怠け者だなあ(∵)そろそろごはんの
スイッチぃれようかなあ?

⏰:13/03/03 16:09 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


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