夏までに目指せﾒﾘﾊﾘbody!!

#11 [ままﾝ]

斜め腰まわし30
腰まわし左右20ずつ

:13/02/20 18:36 :L-05D :☆☆☆

#12 [ままﾝ]

たち腹筋20

:13/02/20 20:28 :L-05D :☆☆☆

#13 [ままﾝ]

お腹すぃたなぁ (* •́ω•̀ *)
暴食癖つぃてるからきっつー
節食障害とか萎えるなあ,,,
過食ゎ我慢!!

:13/02/20 22:10 :L-05D :☆☆☆

#14 [ままﾝ]

なんだかんだゆって今日も
しっかり食べてしまたなぁ●*'A`+)σ
でもｱﾀｼにしてゎ我慢したっ!!
でも体重増えてそう,,,
恐いなあ~

:13/02/20 22:57 :L-05D :☆☆☆

#15 [ままﾝ]

2013/02/21/もくよーび

:13/02/21 07:21 :L-05D :☆☆☆

#16 [ままﾝ]

43. 3キロ

:13/02/21 08:12 :L-05D :☆☆☆

#17 [ままﾝ]

あさごはん

よーぐるとじゆーす
抹茶豆乳
納豆
あんぱん1個
焼き鮭半分
キャベツ少し

:13/02/21 08:14 :L-05D :☆☆☆

#18 [ままﾝ]

体重減らなぃなあ,,,
なんでだろー？
まぢで落ちるわあ(´；ω；`)
ぃままでもｯと食べてたのに
落ちたのになあ↓↓

:13/02/21 08:15 :L-05D :☆☆☆

#19 [ままﾝ]

食べたらｺﾞﾛｺﾞﾛ~
ﾀﾞﾒだこのでぶゎ!!Σ(QДo´怒)
接骨院近所だしたまにゎ
歩いて行こうかなあ,,,
最近まｯたく歩かなぃもんなっww

あいうえお

:13/02/21 09:01 :L-05D :☆☆☆

#20 [ままﾝ]

行くゆぃながら動く気しなくて
だるだるでぶ~
おしっ!!体痛ぃしとりあ接骨院
行くぞぉ (๑•̀ㅁ•́ฅ)
てゆかまぢ便秘だあww
毎朝納豆&よーぐるとじゆーす摂取
してんのにﾀﾞﾒなんかなあ？

:13/02/21 09:35 :L-05D :☆☆☆

C-BoX E194.194