飼育記録

#113 [える]

踏み台昇降50分
コアリズム基本のウォームアップだけ

:13/03/12 18:16 :SH-01D :Ki04wDZk

#114 [える]

パイナップル
ごはん
豚バラとキャベツのレンジ蒸し

:13/03/12 19:42 :SH-01D :Ki04wDZk

#115 [える]

3/31 58
4/30 56
5/31 54
6/30 52
7/31 50
8/31 48
9/30 46
10/31 44
11/30 42
12/31 40

ちょっとやる気が出てきたぞ

:13/03/12 22:19 :SH-01D :Ki04wDZk

#116 [える]

10時くらい

グリーンスムージー
（ホウレン草、キウイ、バナナ、グレープフルーツ）

:13/03/13 11:28 :SH-01D :zChSLm5U

#117 [える]

豚骨ラーメン

おいしかったーしあわせ。

:13/03/13 13:48 :SH-01D :zChSLm5U

#118 [える]

パイナップルジュース93kcal

:13/03/13 15:30 :SH-01D :zChSLm5U

#119 [える]

踏み台昇降30分
コアリズム基本のウォームアップとメレンゲを少し

パイナップル

:13/03/13 19:04 :SH-01D :zChSLm5U

#120 [える]

バケット二つ
シチュー
アボカドとササミとレタスのサラダ

チョコのビスケット
チョコレートアイス

:13/03/13 19:33 :SH-01D :zChSLm5U

#121 [える]

ウイスキーが入ったチョコレート一つ
アルフォート二つ
キャラメル二つ

:13/03/13 19:44 :SH-01D :zChSLm5U

#122 [える]

アーモンドチョコ
チョコレート

だっておいしいのよ…

:13/03/13 19:47 :SH-01D :zChSLm5U

C-BoX E194.194