飼育記録
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#14 [える]
コアリズム
基本のウォームアップを10分だけ
えへ。
:13/02/20 14:43 
:SH-01D 
:L9v2xiCY
#15 [える]
おやつ
デルモンテ食塩無添加トマトジュース
コーヒー
どら焼（あずき＆生クリーム）210kcal
マカダミアチョコ一粒51kcal
ちなみに
コーヒーってまるでブラックみたいにしれっと書いてるけど、ハチミツとホイップ入りのあまーいやつ。
おいしいからいいの。
:13/02/20 15:23 :SH-01D :L9v2xiCY
#16 [える]
お腹すいたけど、夜どうしよう。
美禅食ともやしかなー
脂肪燃焼スープを作ろうと思ってたけど、材具がトマトとキャベツと玉ねぎくらいしかない…
ピーマンとセロリとニンジン買わなきゃ。
:13/02/20 19:17 :SH-01D :L9v2xiCY
#17 [える]
昨日はどら焼食べた後結局なにも食べず。
夜二時間だけ寝て、あとずっと起きてる。
体重はさっき計ったら60.9
一眠りしようかなー
:13/02/21 07:14 :SH-01D :r6GQR5QQ
#18 [える]
昼
皿うどん
マカダミアチョコレート一粒
:13/02/21 12:24 :SH-01D :r6GQR5QQ
#19 [える]
ホイップ入りメロンパン1/4
これは完全に間食…
:13/02/21 12:37 :SH-01D :r6GQR5QQ
#20 [える]
間食
チョコのスポンジのお菓子
コーヒー
:13/02/21 12:48 :SH-01D :r6GQR5QQ
#21 [える]
踏み台昇降40分
コアリズム
基本のウォームアップとメレンゲ
踏み台はなにも考えなくていいから楽だわー
:13/02/21 14:54 :SH-01D :r6GQR5QQ
#22 [える]
間食
キシリクリスタルのぶどう一つ
脂肪燃焼スープ作ったー
★具材
玉ねぎ
キャベツ
セロリ
ニンジン
ピーマン
トマト缶
夜はこれと美禅食かなー
:13/02/21 17:29 :SH-01D :r6GQR5QQ
#23 [える]
夜
脂肪燃焼スープ
コチュジャンを入れてちょっと辛め
:13/02/21 21:59 :SH-01D :r6GQR5QQ
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C-BoX E194.194
