飼育記録

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#93 [える]

踏み台昇降40分
コアリズム基本のウォームアップだけ

:13/03/09 12:27 :SH-01D :yAIqvJ4E

#94 [える]

チャーハン
カレーコロッケ

:13/03/09 13:03 :SH-01D :yAIqvJ4E

#95 [える]

豆乳グリーンスムージー
（ホウレン草、バナナ、マンゴー、パイナップル）

:13/03/09 14:37 :SH-01D :yAIqvJ4E

#96 [える]

手作りパンケーキ

:13/03/09 16:22 :SH-01D :yAIqvJ4E

#97 [える]

美禅食豆乳割り

:13/03/09 22:23 :SH-01D :yAIqvJ4E

#98 [える]

60.6

グリーンスムージー
（ホウレン草、キウイ、バナナ、グレープフルーツ）

ニキビがだいぶ沈静化してきた

:13/03/10 10:01 :SH-01D :pOhuieLc

#99 [える]

踏み台昇降40分
コアリズム基本のウォームアップだけ

:13/03/10 11:56 :SH-01D :pOhuieLc

#100 [える]

キャベツと豚バラのレンジ蒸し
ごはん
カレーコロッケ

:13/03/10 12:57 :SH-01D :pOhuieLc

#101 [える]

手作りスフレ風パンケーキ

:13/03/10 14:53 :SH-01D :pOhuieLc

#102 [える]

サトウキビ

:13/03/10 16:12 :SH-01D :pOhuieLc

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C-BoX E194.194