きーぷ(^ω^)

今日は風呂前に豆乳飲も～♪
温かい珈琲にしよ。

なんか、
お腹と腰が痛い(´Д｀)

明日楽しみ＼(^o^)／
やっと、ジャスミン茶飲めるし♡
なによりデートってのが楽しみ！

今日も早いみたいやけど、
微妙やな(´・ω・`)

今日は7時から
めちゃイケみたいし
絶対5時半には半身浴しやな！

毛処理とパック風呂でするし。

二回目のウンコ出た(°▽°)

よかった(;o;)♡

ペリエ飲んだし後は二時半まで
のんびりするだけ。

彼氏からラインきたー( ´∀｀)
今日は7時位には帰れるみたい！

図面あったら九時位やなー！
図面あったら嫌やなー！

ドルチェtimeあんまりらしい。(笑)
明日ジェラート楽しみー＼(^o^)／♡

明日の為に筋トレ頑張らんとなー！
でも、暑すぎて5セットは無理やわ。
でも二日連続5セットしたし
今日は少な目でいいやー！！！

汗だくなりそう！
ペリエ飲もうかなー！
飲んだ方が毒素出るやろし、
筋トレ前に炭酸水は
いいみたいー(*´ω｀*)

明日タオル持って行っとこ！
汗かくやろし。

今日も寝れんやろなー。
あー、嫌やなー！
明日は七時半起きやのにー！

九時すぎに家出るみたいやけど
用意間に合うんかな(°Д°)(笑)

さー、ペリエ飲んで筋トレしよ♡

頑張ってきまーす＼(^o^)／

今日は筋トレ4セットした！
外めっちゃ暖かいんやけどー(*´ω｀*)

べいびーずには、
暑すぎたみたいやけど、
あやには気持ちよかったわ～♪

明日アウター
いらんのちゃう？

ココア豆乳なうー！
体重も体脂肪
増えたよーと！

38kg目前(°Д°)(笑)

明日が怖い怖い(°Д°)

バンホーテンのカロリーオフやから
美味しい( ´∀｀)

一気に飲んでしもたわ。(笑)

筋肉量も30.7なったしよかった♡

明日39kgで止まってほしいなー。
体脂肪あがりまくってほしい！