きーぷ(^ω^)

お菓子食べたから
お腹すいてないんやけど！
晩御飯には、すいてたらいいなー。

お菓子が原因か豆乳原因か？(°Д°)

明日の昼間に
きな粉豆乳残しとこかなー！
風呂前は、紅茶花伝のもかな！
でも、豆乳やし当日飲む方がいいよな！

日曜日履いていくショーパン
ブカブカやってんけど。

ベルトしていこかなー(T_T)

もー！
足太いくせに腹立つわ！
足細くなりたいー！
骨盤矯正いきたいー！

予定では、
日曜日さっさと買いものして
帰宅予定やし
もし食べるならサラダがいいなー！

雨降る前に帰ってきたいー！

日曜日も軽く筋トレしよー( ´∀｀)
どうせ3時には家おるし！

2セットくらいして踏み台しよ！

あー、体重も体脂肪も怖い(°Д°)
40kg以上じゃなかったら
それでいいや。(笑)

気にせず楽しも♡
食べるより服ー！！！
指輪もみよ(*´ω｀*)

やっぱ、
筋トレする時間遅いと
やる気失せるなー(>_<)

二時半が一番やる気でるわ！

明日は二時半から筋トレ～♪

暑い(;´д｀)
外の方が涼しいやろな！

この暑さでよく寝れるわ(´Д｀)(笑)

後30分で筋トレー＼(^o^)／
今日は5セット多分無理！
3セット位は、出来るかな♡

散歩から帰ってきたら5時回るな！
今から一服して筋トレしよ(°Д°)♡

６時位から半身浴出来るかな♡
今日は毛処理やし、
彼氏帰ってくる前に剃らな！(笑)

一服終了！
ペリエ美味しい(^ω^)

レモンも美味しいけど、
ノーマルも美味しい♡♡♡

って訳で筋トレ始めよ！
頑張ってきますよー(°▽°)

筋トレ5セット出来た(^ω^)♪

また、減ってもうたー！
まあ、日曜日増えるし気にせんとこ！

きな粉豆乳なう♡

ほんま美味しい！
やっぱ豆乳やでー！

彼氏何時やろー(*´ω｀*)

あー、きな粉豆乳なくなった(°Д°)
ペリエ飲むか紅茶花伝飲むかビックル飲むか
悩むなー(´・ω・`)

紅茶花伝桜なう♪

あー美味しい♡
今日も一日頑張った＼(^o^)／

お菓子食べへんなったかわりに
ジュースよく飲むようになったわ！

ジュースやめたら
もっと痩せるし筋肉量
増えるんやろな。

でもジュースやめるとか絶対無理！

風呂上がりにペリエ飲もう(´・ω・`)

ペリエ飽きたら紅茶花伝飲もう♡

晩御飯楽しみやなー(*´ω｀*)

昨日晩御飯の後
お菓子食べまくったから
今日は食べんとこ！(笑)

クッキーは、
彼氏が明日持って行くらしいし！

20分まで半身浴ー！

彼氏にラインしたし返事待とう。

はぁー、
風呂入ったらほんま一日頑張った感あるわ
筋トレ5セット出来たけど、
筋肉量減ったし(;o;)

温いから30分なっても余裕やな！
って訳で追い焚きなうー！

彼氏から返事ないし
今日は遅そうやわ(´Д｀)

ゆっくりお風呂入ろー＼(^o^)／

今日は風呂上がるの7時まわるなー！
ま、いいTVないから全然OK♡

最近風呂の調子悪いみたい。
追い焚き完璧やのに
水な部分とかあるし(T_T)

知らん間に900いってた(°Д°)
一ヶ月に一個のペースやなー！！

つぶやきすぎよな！(笑)

おかげで
スマホにもなれましたよー！
しかし、この携帯もっさりすぎる。

やば！(笑)
彼氏今から帰ってくるみたい！(笑)

一緒に風呂入れるー＼(^o^)／

今日も早くて幸せなりー♡

彼氏帰ってくるまでに
マッサージ終わらそかな！

今から休憩してマッサージしよー！

晩御飯若干苦しかった(´Д｀)
八分目じゃないのかな？

八分目って難しいわ。

でも、美味しかった♡
ポトフ最高～(*´ω｀*)

明日二時半から筋トレするけど、
べいびーず散歩大丈夫かしら。

20℃ってゆってるけどー！

３時から見たいTVあるけど
しゃーないよな！
日曜日の為に筋トレ頑張りますぅー！

今日はデザート食べへんかったぞー！
偉い偉い♡

日曜日いっぱい食べそうやし、
明日もデザートなしにしよかな(^ω^)

食べるより飲む！
食べるより服！
食べるより筋トレ！
って感じ。(笑)

ダイエットっぽいわー。

今週でペリエなくなりそう。
ウィルキンソンより飲みやすい。

彼氏はマズー(°Д°)って
ゆってたけど。(笑)

楽天もしくはAmazonで注文しよ♡
レモンにしよかなー。
ノーマルにしよかなー。

いい感じに眠たいぞー。

今日は、もう寝よう。

おやすみ～♪

結局、中々寝れず。(笑)
朝ごはんも食べ過ぎてしまった！

あー、美味しかった(*´ω｀*)

朝ごはん

ハヤシライス
ポトフ
青汁
ヨーグルト
シリアルオールブランワッフル

今日も暑さで起きちゃうかなー。
目覚め悪いから嫌なんよなー(T_T)

筋トレ何セット出来るやろー。
3セット位出来たら嬉しい♡♡♡

昨日の晩御飯も今日の朝ごはんも
割りと食べてるから
増えてるかなー(^ω^)♪

筋肉量増やさんと！
31kgまで増やしたいなー。

2chの拒食トピみてたら
皆やばい！(笑)

あやなんか、まだまだデブレベル。

でも生理止まるの嫌やし
乳なくなんのも嫌やから
キープするけど。

36kgには
なりたくないー！

やっぱり、
筋肉量おかしいみたい。

そりゃそうやんな、
体重37kgやのに筋肉量30kgって(笑)

やっぱ見た目重視よなー(´・ω・`)
でもそれが出来てたら
今ごろ苦労しやんのに！(笑)

今日も暑い(;´д｀)
お腹痛いし。

彼氏からラインないー(;o;)
忙しいのかしら。

グミtime(^ω^)♪

ウンコ出たんやけど、
全然出てない(´Д｀)

やばいなー。
いつも見たいに出て欲しいんやけど！

筋トレまでにもう一回行こう(T_T)
いっぱい食べたのに！

今日は風呂前に豆乳飲も～♪
温かい珈琲にしよ。

なんか、
お腹と腰が痛い(´Д｀)

明日楽しみ＼(^o^)／
やっと、ジャスミン茶飲めるし♡
なによりデートってのが楽しみ！

今日も早いみたいやけど、
微妙やな(´・ω・`)

今日は7時から
めちゃイケみたいし
絶対5時半には半身浴しやな！

毛処理とパック風呂でするし。

二回目のウンコ出た(°▽°)

よかった(;o;)♡

ペリエ飲んだし後は二時半まで
のんびりするだけ。

彼氏からラインきたー( ´∀｀)
今日は7時位には帰れるみたい！

図面あったら九時位やなー！
図面あったら嫌やなー！

ドルチェtimeあんまりらしい。(笑)
明日ジェラート楽しみー＼(^o^)／♡

明日の為に筋トレ頑張らんとなー！
でも、暑すぎて5セットは無理やわ。
でも二日連続5セットしたし
今日は少な目でいいやー！！！

汗だくなりそう！
ペリエ飲もうかなー！
飲んだ方が毒素出るやろし、
筋トレ前に炭酸水は
いいみたいー(*´ω｀*)

明日タオル持って行っとこ！
汗かくやろし。

今日も寝れんやろなー。
あー、嫌やなー！
明日は七時半起きやのにー！

九時すぎに家出るみたいやけど
用意間に合うんかな(°Д°)(笑)

さー、ペリエ飲んで筋トレしよ♡

頑張ってきまーす＼(^o^)／

今日は筋トレ4セットした！
外めっちゃ暖かいんやけどー(*´ω｀*)

べいびーずには、
暑すぎたみたいやけど、
あやには気持ちよかったわ～♪

明日アウター
いらんのちゃう？

ココア豆乳なうー！
体重も体脂肪
増えたよーと！

38kg目前(°Д°)(笑)

明日が怖い怖い(°Д°)

バンホーテンのカロリーオフやから
美味しい( ´∀｀)

一気に飲んでしもたわ。(笑)

筋肉量も30.7なったしよかった♡

明日39kgで止まってほしいなー。
体脂肪あがりまくってほしい！

新しい下着着るし楽しみ＼(^o^)／
盛れたらいいなー♡

サイズはD70(^ω^)
ぶかぶかやったらめっちゃショック！

追い焚きまで時間かかるし
紅茶花伝桜飲もう！

紅茶花伝桜美味しい( ´∀｀)
ミルクティより
ロイヤルミルクティの方が好き♡

足だるいわー。
今日も一日頑張りましたー！

でも、まだ
パックと毛処理が待ってるー(T_T)

今日は晩御飯何やろー(*´ω｀*)

なんか、
ココア豆乳飲んでから
気持ち悪いんやけど(°Д°)

今日で紅茶花伝桜なくなるー！
ほんま、飲むペース早すぎかな！

なんか、いつも土曜日
体重増えてる気するんやけど！

昨日晩御飯
食べ過ぎたんかなー？
確かにちょっと苦しかったしな。

今日は八分目にしよ(´Д｀)
体重500グラム増えたし。

体脂肪もっと上がってほしいなー。
まだ14.3%なんやけど。

逆に筋肉量なんで上がったんやろ(°Д°)
筋トレ4セットしかしてないし
散歩もいつもより少ない時間やのに。

おかしいな！
タニタなんやけどなー！

半身浴なうー！

お湯多すぎ(´Д｀)

温いわー！
追い焚きし直そ(´Д｀)

お湯減らして追い焚きなう。

紅茶花伝桜
もうリピなしかなー(^ω^)♪

LAWSON100行って
バニラヨーグルト買いたい！
あれまじ美味しい( ´∀｀)！

明日12時から雨やて(T_T)
晴れ女やのにー！
ショックー！

髪の毛うねうねなるやん！
まあ、ウェーブアイロン使うから
別にいっか(´Д｀)

ミナミから帰ったら
自宅待機やな！(笑)
べいびーずと四人でまったりしよう♡

どうせ彼氏昼寝するやろし。(笑)
あやは、軽く筋トレしよー( ´∀｀)

追い焚き完璧、
でも、めっちゃ暑い(;´д｀)(笑)

休憩しよ。

休憩しても五分後には暑い(;´д｀)(笑)

また休憩してマッサージしよ。

どうせ体洗ったら
また入るしー( ´∀｀)！

後一時間で風呂あがらな！
余裕(^ω^)♪

六時半位には風呂上がれそう♡

とにかく暑い(;´д｀)

今日はなんかあかんわ(T_T)
休憩してマッサージしよ。

はぁ、どうしたんやろ。
体重増えたから
体重いし最悪ー(T_T)

風呂出た(°▽°)

下着ぴったりー＼(^o^)／

ペリエ飲みながらパックなう！
めちゃイケ間に合ってよかったー♡

彼氏半位に帰ってくるー＼(^o^)／

今日は鳥と味噌汁といわしー！
八分目にするぜー！

久々に毛処理したから
足つるつるー！

ちょっと女子なったわ(笑)

紅茶花伝桜なくなりましたー！

ペリエは、
明日位もしくは月曜日には
なくなりそう。

20分なったらパック終わり(^ω^)

あー、ペリエ美味しすぎて
やばいぞー！

やっぱ買うならノーマルかしら。
ちょっと調べよ。

330mlにしよー！
Amazonで買って貰うー＼(^o^)／

24本入りやから
約一ヶ月持つわ～(*´ω｀*)

彼氏今から帰ってくる( ´∀｀)

ペリエなくなった！(笑)

彼氏からお土産で
お茶とファンタの桃貰ったし
明日飲もう(^ω^)

今日も飲みすぎましたねー。

早く米が食べたいです。
水分摂取しすぎて
八分目すぐなりそう！

もう晩御飯まで飲まんようにしやな！

きっしょいなー！
めっちゃ気悪いんですけどー！

うざ。

だいぶアホらしくなってきた！
冷めるわ。

なんやねん。
自分から行かんゆうてたくせに
ラインには行くゆうてるとか頭おかしいんちゃん。

ミナミも行きたくないー！
だるいー！
7時起きやし
どうせ考え事して寝れんし。
雨やし。

起きたら聞いてみよー！

行くとかゆうたら冷めるってゆうか引く。
どっちやねん。

ほんまきもい。
女がきもいしね。

食欲失せましたよー。
もースキにしてくださーい。

どうでもよくなってきたよー

あやにラインする前に
そっちにラインしてるのがウザい。

はーあ。
ないわ、ほんまないわ。

目覚まし時計止めたろかな。(笑)

月曜日と火曜日
家来るの拒否ろ。

んでラインも極力返さん。

冷めていきそうで嫌やわ。会わんでも耐えれるし

会っても暇やし寝れんし。

毎週日曜日も
あやと会わんと遊びに行けばいいのに。

隠れてこそこそ
約束してるんやったら。

はーあ。

最近チューも別にせんでもいいし
エッチも別にって感じ。

(笑)

そりゃ女性ホルモンなくなるわ。

家帰ってきても
なにもしやんし

ご飯食べた後すぐゴロゴロするし
すぐ寝るし。

ほんま会ってる意味ないし。

あー、倦怠期かしらー！

寝る前にみやんかったらよかったー！
でもミナミ行く前に見れてよかったー！

一人だけ浮かれてるんやもんな。

泣きそうやわ。

起きて行くか聞いても
どうせ行くってゆうやろし
逆に聞かん方がいいかもー！

でも腹立つ。

べいびーずの事は全部あやに任せっきり

彼氏とは絶対子ども作りたくない。

いいよな！
自分はスノボーとか花見とか行けて。

あやなんかずっとべいびーずの子守り。

むかつく。

ストレスたまってしゃーない。

もう疲れる。

はぁ。

楽しいんやろなー。

いいよなー。
友達おって。

幸せやろなー！
自分だけ。

楽しくないのはあやだけやもんなー。

毎日毎日同じ事してるだけやし。

月曜日と火曜日は
のんびり過ごせるわ。

毎日彼氏のペースやもん。

むしろ１週間位
会わんでもいけそうやわ。

そうしたいけど
無理なんやろなー！

１週間会わんかったら
好きになってるやろか！
冷めてたらおもろいな！(笑)

絶対今日のミナミおもんないわ。
疲れるだけ。
食べて罪悪感でいっぱいなりそう。

食べたくないなー。
頑張ろう

はぁーあ。

謝ってきてまたしょんぼりするんやろな
ほんまそゆのいらんねん。

しょんぼりしたいのはこっちやし。

ストレス半端ないんやけど！
いつもそう！

GWも全部会わんでもいいわ。

友達優先にしたらいいねん。

どーでもいいわ。

ほんまきしょい。

裏切られた気分。

どうせ向こうから
ゆってくるのは行く一週間前位やろな。
しかも自分から絶対ゆわなさそう。

振り回されるのには
慣れたはずなんやけど
最近なんかほんましんどいねんよな。

全部思ってる事とかいいたいけど
ゆうたら病むやろし、
また腹立つ感じなるから
中々ゆわれへん。

話し合いもろくにできへんし、
考えが子どもすぎてウザい

あー、このまま腹立つ感じで
トピ終わるんやろなー、(笑)

あやの人生そんなもんですよー。

これ彼氏がみたら
かなり病むやろな！(笑)

みられへんようにしやなー、