きーぷ(^ω^)

どうせGWで3kgは太るやろし。(笑)
それで生理も来るやろう。

GW中も筋トレ絶対しよ。
食べたら動く！

毎日食べ過ぎとかは、なるべく控えたい

今の所、べいびーず連れて
遊びに行く予定しかないし
なんとかなりそうやなー＼(^o^)／

焼き鳥食べに行く予定やけど。(笑)
なんで、焼き鳥昼間あいてないねん！！

予定ない日は
運動に付き合って貰お( ´∀｀)

今日は早く寝れるかなー、
昨日はすぐ寝れたけど(´・ω・`)

今日のサスペンス
おもんないから嫌やなー。

昨日散歩犬割りとおって悲惨やったから
今日は早めに散歩連れて行こかなー！

でも、暑いから可哀想かな(´Д｀)

二時半から筋トレしよかなー！

散歩から帰ったら
順番に風呂いれよかな！

さすがに油やばいし。

って訳で二時半から筋トレして
散歩から帰ったら風呂入れよ！キマリ！

今日も過食せずに過ごせそう！
割りとハードやし(^ω^)

散歩から帰ってきて
風呂入れれる自信があるか心配。(笑)

やっぱ日曜日にしよかなー、
あー迷う迷う。

冬太りして重いから大変なんよなー！

どっちにしても筋トレは二時半！
遅くても三時から始めよーう＼(^o^)

2セット目標！
5セットせんでも、筋肉量同じやし
安心したわ( ´∀｀)

30kg以上絶対ほしいもん。

そろそろ携帯いじんのやめよー！
今日もぐっすり寝れますようにー！

おやすみー！

朝ごはん

米
サラダ
パスタ
ハンバーグ
鮭フライ
青汁豆乳
ヨーグルト
シリアルワッフル
ウエハース

めっちゃ食べたなー！
チョコ食べたくなって
ウエハース食べちゃったよー(´Д｀)

過食せず済んだからよし！