きーぷ(^ω^)

今日はやばいくらい寒いから
温かいズボンはいていく！

5周以上絶対歩かなやばいな、
朝ごはんのカロリー1000余裕で
こえてるわ。(笑)

あー。一万歩行きたいけど
無理やろなー(T_T)

朝から甘いもの食べれたし
胃もたれしてるから
ケーキもアイスもいらない！

結局、おっきい公園じゃなくて
近くの公園で運動する事に！

お昼ご飯は、びくどん♪
サラダやっと食べれるー＼(^o^)／

お腹痛いのにウンコでやん！

後30分で筋トレ開始ー！

はぁ。
お腹痛い。
下痢やー！！！

なんでやろ！

でも、出ていく前にウンコでて一安心！
筋トレまで彼氏と
のんびりしよー♡♡♡♡♡

なんか今日は全体的に予定狂ったけど
めっちゃ楽しかった♡

筋トレ2セットしかしてないけど、
踏み台30分出来た♪

これから、
筋トレ5セットじゃなくて
その日の気分で決めよう(^ω^)♪

明日から土曜日まで
アホみたいな食事禁止( ´_ゝ`)

歯白くする歯磨きゲットしたし
頑張るぞー＼(^o^)／

ペリエも3種類買えたし最高♡
明日から飲む～( ´∀｀)

明日は、レモン味！

明日は歯医者やから
帰ってきたら暴食しやんようにしよ。

散歩行くし踏み台もするー♡

何時から筋トレしよかな(°▽°)
２時位かなー(^ω^)♪

明日歯医者終わったら
軽くウォーキング行こかな(°▽°)

べいびーず爆睡してるやろし、
一時間位行ってみよ～！

そうしたら帰宅しても
暴食しやんしなー！！！

日曜日のデートの為に
体重キープ絶対やねんから＼(^o^)／

20℃らしいし！
あー怖い怖い。
サンダルいつから履こう。
日曜日はブーツ履こう(^ω^)♪
ニーハイは、もう無理やから
エンジニアもしくはショートブーツ！