きーぷ(^ω^)

今日は足踏み40分出来たけど
いつもより汗でやんかった( ´△｀)

まあ、痩せたからいいやー、
明日食べ過ぎ注意やな！

ダイエット！
せっかくの痩せ期を無駄に出来んわ！

暑い(;´д｀)

今日寝る前
マッサージして久々に
メディキュットしよ( ´∀｀)

いつも半身浴
何分経ったら休憩してたかな！
久々すぎてわからん(T_T)

限界なったら休憩しよ。
マッサージもちゃんとする！
脱！浮腫ー( ´∀｀)

完璧7時には間に合わんけど
まあいっかー(^ω^)♪

総選挙みるかめちゃイケみるか
迷うなー(´Д｀)

どっちも２時間スペシャルやし。(笑)

彼氏には９時頃メールしよ( ´△｀)

半身浴して20分経過。
30分まで出来そうかな(°▽°)
やりすぎも意味ないし。
45分なったら休憩して
マッサージして洗お(^ω^)♪

頑張るゾー( ´∀｀)

風呂出た(^ω^)
オロナミンC飲みながら
納豆パックなうー！

久々にパック出来たし
半身浴出来たし幸せ～♡

毎日半身浴出来るわ( ´∀｀)
ダイエットしやすいし寒くなくなる！

彼氏帰ってくるー( ´∀｀)
早く会えるから幸せ～♪

なんかオロナミンC飲んだら
余計に喉渇いたんやけど。

あ(°Д°)
帰ってきた♡

晩御飯、八分目に出来た(^ω^)
デザートもなしやから
ダイエット完璧♪

後は今日１日
過食せずにおれるかが問題。

今日は９時に起きるらしい。

そっからべいびーずの散歩(*´ω｀*)
ストレス発散なったらいいけど。

帰ってきたら朝ごはん食べる(°▽°)

そっからは未定。
夕方出掛けるから
昼間スーパーに買い出し行く程度かな(°▽°)

早くベルの反抗期終われー( ´△｀)
今日トイレシート絶対買う！
それでもあかんかったら知らん！！！

ベルの反抗期も心配やけど
過食が心配。(笑)

絶対食べてまうわ。
間違いなく( ´△｀)はぁ。

また明日からダイエット頑張ろう、、、

来週の日曜日
彼氏スノボーで会われへんし(T_T)
はあ、うざーい！

だから
明日から毎日ダイエットやな！
日曜日晴れたらウォーキング行こ！
38kgキープ頑張る！