きーぷ(^ω^)

今日800グラム増えたんやけど
理由は、
昨日のデザートやろなー！(笑)
もしくは、朝のパン！(笑)

明日もキープ頑張るよーん(^ω^)
明日ご飯食べる時間あるかな。
12時に起きたら食べよ。(笑)

半身浴スタート(*´ω｀*)

６時10分まで入ろ～♪

今日の晩御飯は魚らしい。
明日は、ちらし寿司やから楽しみ(°▽°)
明日筋トレ頑張ろー＼(^o^)／

散歩の後、炭酸水買いに行くから
一時間以上ウォーキング行けるわ！

足踏み30分するし
筋肉量もっとあげたいなー！
30.5kg以上が理想的かな☆

相変わらずここの板やる気ある人おらんな！
置き換えしてどうすんねん！(笑)
調べんと聞く人とか
そんなんやから痩せやんねん。(笑)

見下してしまうわー。

ちゃんと食べて筋トレしたら痩せるのに。
まー関係ないし、何人がリバウンドするか
楽しみー＼(^o^)／

(;´д｀)暑いーーー。

10分なったら休憩やし
頑張るぞー！

風呂上がりの炭酸水楽しみすぎる！
でも、ほんまにちょっとしかないから
すぐ飲み終わる(;o;)

C.C.Lemonかスコールしかないし。
しかもスコール彼氏のやつ。

メロンソーダ飲みたいけど、
1.5リットルやからやめとこー♡

もう一本買って貰えばよかった。
はぁー(´Д｀)

喉渇いてたらC.C.Lemon飲もう。
マウントレーニアは
さすがに風呂上がり無理やし。(笑)

それか、
残りの炭酸水明日に残しといて
風呂上がりC.C.Lemon飲もうかな！

筋トレ前に炭酸水残り飲もう♡

(;´д｀)暑い。

休憩～(^ω^)

久々にC.C.Lemon飲むわー。
ファンタにするか悩んだけど、
あえてなんとなくC.C.Lemon選んだ。

買っててよかった(T_T)
貧血で死ぬ所やったわ。(笑)

休憩おしまい。

このまままた暑くなるまで入るか
マッサージしよかどうしよう。

先にマッサージしよかなー！
体洗ったらまた入ろ～♡