きーぷ(^ω^)

38kgキープ頑張る！
ダイエットしてる中で一番軽いし♡
37kgも夢じゃないわ(笑)
いける所まで頑張る！
生理止まるのだけは嫌やけど。

今日も体脂肪減らすように
いっぱい筋トレしやな(´Д｀)

今日半身浴出来たらいいなー。
もう生理終わるし。

朝ごはん

焼き飯
青汁豆乳
黒豆煎餅

さーて！
今日も絶対お菓子禁止！

９時まで何しよー( ´△｀)
夜中、気持ち悪くて寝れんかったし。
食べすぎたんかな。

今日は
晩御飯八分目にしよ(;o;)

眠たい(T_T)

生理中ってほんま眠い。
べいびーずも爆睡やわ(´Д｀)
寝顔可愛いー♡
イビキまで可愛い～♪
明日ベッド見に行こ！ベルの。

後一時間も暇やでー！
寝ちゃいそうやでー(°Д°)あわわわわ。

今日は見たいTVあるから
TV見ながら彼氏の帰り待とう。

あー、完璧今日９時まわるな。
嫌やなー！
何が嫌ゆうたら晩御飯遅いから嫌(笑)
あやだけ先食べたるねん(T_T)

7時からTV見たいから
それまでに風呂入ろっと(^ω^)♪

半身浴いつ出来るやろー！
今日出来たらいいのにー！！！

今日半身浴出来るなら
パックするのにー(´Д｀)！

あー眠たい(T_T)眠たい眠たい。
八時なったら一時間経つし
筋トレしよかなー(´・ω・`)

でも、めんどくさい。(笑)
だって朝筋トレしても効果ないもーん。

でも、昨日は食べ過ぎたよなー！

39kgなってたら嫌やな(´Д｀)
+600ｸﾞﾗﾑも太ってまうし。

、、、。

あり得る！(笑)
デザートいちびって食べ過ぎたし(笑)
はぁー。
明日大丈夫かなー。
メープルカスタードパイ
ブルーベリーシェイク
食べる予定やねんけど！(笑)

しかも絶対お菓子暴食間違いないし、
朝からまたインスタント食べそう！！！

ギャー(´Д｀)
これまでの苦労が台無し！(笑)

どうせあれやわ。
マクドナルド行ったら爆発するパターン
極力、食べやんように頑張ろう。

甘栗剥いちゃいました2
チロルチョコ13
じゃがりこ焼き味噌
ポカリ

はいきた過食。