きーぷ(^ω^)

今日は、もう携帯いじんのやめる。
寝るぞー(´Д｀)！

朝ごはん楽しみ＼(^o^)／

おやすみ～♪

朝ごはん

米
ご飯ですよ
焼き飯
卵とじ魚フライ
揚げと豆腐の味噌汁
青汁
ヨーグルト
シリアルオールブランワッフル

朝からガッツリ幸せ( ´∀｀)
昨日結局中々寝れず。
はぁ。嫌になりますわねー。

今日は早く寝たいなー(>_<)

今日は三時半から筋トレやから
5セット出来るかなー！

無理なら別にいいけど。

あえて、
腹筋ゆっくりやって2セットにしよかな！
クランチのムービーも見てみよう。

やり方早いから逆に
腹筋使いきれてないかもやし。

最後まで息吐いてゆっくりしたら
絶対キツいんやろなー！

はよ、たるみ消えへんかな！
無理やろなー！
このたるみがあれば
一生腹筋割れへんやんか！ボケー。

simpleな服装彼氏も好きゆってるし、
simpleな服装って細くないと可愛くないから
頑張ってキープしよう♡

そんで、やっぱり
青のスキニー買って貰う(^ω^)♪
普通のスキニーも欲しい。

ミナミで細いスキニーなかったら
近くで買って貰おー♪

タンクトップとベアトップも欲しいし、
花柄ワンピも欲しい(*´ω｀*)

食欲より物欲やばーい( ´∀｀)
仕事して服欲しい位。(笑)

でも、一万あったら
欲しい服全部揃う。(笑)

やば！安くて可愛いのが一番♡

朝ガッツリ食べたけど八分目やから
スッキリやわ(^ω^)

やっぱ朝は米に限るでー！

これからも八分目にしよう。

体重も体脂肪も増えていいから
筋肉量も増えて欲しい！

今日と明日はキープして
日曜日に2kg位増やそ(笑)
体重も体脂肪も。(笑)

暑くて起きた(T_T)
嫌な季節やなー！
この家ほんま不便やわ。

べいびーず寝てるし
まだゴロゴロしてよかなー＼(^o^)／

お腹すいて
チョコ食べたくなったから
きな粉豆乳なうー！
美味しい(^ω^)

口の回り痛い！
パック意味なしー！

日曜日もカサカサやったら最悪。
ファンデはげるしよれるやん！
ってか、暑くてやばそう。