きーぷ(^ω^)

病院着いたけど
ありえへんくらいの腹痛。

やばいやばい！
トイレ何処(笑)

家でウンコしてきたのにー！

もう最悪やわ(´Д｀)
今日は絶対晩御飯まで食べへん。

しんどい。
精神的に。(笑)

どんなけ食べてるんやろ。
甘栗剥いちゃいました
めっちゃ美味しかったんやけどー！
やっぱり朝は昼寝しやなあかん！

今日絶対太った。
体脂肪もかなり増えた。

もー(｀□´)
かなり後悔。
明日のマクドナルド
メープルカスタードパイなし！決めた！

お腹痛すぎる。
我慢出来るかな(;o;)

人多いから
まだまだかかりそうやし。

人おおあ

家帰ったらそっこうウンコ！！！

10時には帰れるはず(;o;)

もー！
あやのバカー！！！

過食してもいい事なんもないのに。

39kgいってそうで
頭おかしくなりそう(´Д｀)

明日日曜日やのに。

昼寝したら絶対食べへん(°Д°)！
ヘルシア飲んで筋トレ頑張る！！！

ウォーキング行こうかなー、
でもまだちゃんと歩ける自信ない。

お菓子だけで600kcal位摂取してるわ。
はぁ。
せっかく38.4kgまで落ちたのに。

今日と明日で40kg行ったら
どうしよー！
終わりやでー！！！

せっかく昨日
お菓子禁止守れたのになー。

食べ物のサイトみたらあかんわ。

もう！(｀□´)
病院のアホー！！！！

あ～あ。
彼氏帰ってくるの遅いし
過食しちゃったし
いい事ないわ(T_T)いらいら。

今日も
いつもと同じ筋トレメニューにする！
足踏み30分じゃなくて増やそかな！
40分でもいいから頑張ってみよう♡

今日は昼間のTV相棒やし(^ω^)♪

過食した罰や！！

終わったー( ´∀｀)
ゴシゴシ擦らんように！ってゆわれた！

やっと通院終わりやー(*´ω｀*)
長かった、、、。

今日から半身浴出来る～(^ω^)♪

とりあえず眠すぎて今にも寝そう。
帰ったらトイレ行って寝る！

お腹痛くないから
ウンコでるか心配やけど(´・ω・`)