きーぷ(^ω^)
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#232 [あや]
晩御飯なんやろ?
筋トレしてないけど
朝ごはん食べてから
何も食べてないからお腹すいた!(笑)

⏰:13/02/23 18:37 📱:SC-02E 🆔:WczbyZF2


#233 [あや]
半身浴で37kgに戻るやろうけど、
水分量やばいから
すぐ元通りなるやろなー!(笑)

風呂上がり
飲みすぎんようにしよう(T_T)
特にコーラ(°Д°)

⏰:13/02/23 18:38 📱:SC-02E 🆔:WczbyZF2


#234 [あや]
半身浴〜(^ω^)♪

歯痛いから
がんばりすぎん程度に入る!
休憩しまくるー!

もうすでに(;´д`)暑い。

⏰:13/02/23 18:49 📱:SC-02E 🆔:WczbyZF2


#235 [あや]
九時までに会えたらいいなー!
来週は、会えんから
来週ウォーキング行くゾー( ´∀`)

37kgキープ!

⏰:13/02/23 18:50 📱:SC-02E 🆔:WczbyZF2


#236 [あや]
36kgには、
なりたくないなー。

ただのガリガリやし。

クビレあって乳あって筋肉ほしい。
筋トレしたいよー!

⏰:13/02/23 18:51 📱:SC-02E 🆔:WczbyZF2


#237 [あや]
なんかほんまチョコ中毒から
脱出して過食なくなった( ´∀`)

もうチョコ食べたくないわ。
恐ろしい。

珈琲ブーム
このままきてほしい。

⏰:13/02/23 18:52 📱:SC-02E 🆔:WczbyZF2


#238 [あや]
来週は、
起きてべいびーずとのんびりしたり
遊んだりして筋トレして散歩やから
過食する暇ないなー\(^o^)/

足完璧治ったら
ウォーキング行けるし
体力作り本格的に出来る♡

⏰:13/02/23 18:54 📱:SC-02E 🆔:WczbyZF2


#239 [あや]
月曜日歯医者歩いて行く時
足痛くなかったらウォーキング行こう!

まだ痛かったら足踏み30分!

どっちでもいいわー!
足踏み汗だくなれるし(*´ω`*)

⏰:13/02/23 18:56 📱:SC-02E 🆔:WczbyZF2


#240 [あや]
風呂出たらストレッチしよう!
今日ストレッチしてないし(´・ω・`)

はぁ。
汗だくなうですよー!

今日は筋トレしてないし
ほとんど動いてないから
いっぱい汗ださんと!!

出ていけー!
毒素達ー(°Д°)

⏰:13/02/23 18:57 📱:SC-02E 🆔:WczbyZF2


#241 [あや]
今日400グラム増えたんやけど
原因なんやろ?(笑)

筋肉も水分量も
いつも通りやし、

体脂肪900グラム減ってるし!(笑)

⏰:13/02/23 18:59 📱:SC-02E 🆔:WczbyZF2


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