153㎝55㎏。。。(´・c

長いんだね(^ω^)
それだけ一緒にいたら、信用して大丈夫っしょ☆

あたしも頑張って痩せなくちゃな(´ω｀)

はりわすれm(__)m

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そっか(´ω｀)
あたしもないかもＷ

自信を持つのって大切だし、胸はっていたいよね☆

徐々にだけど、なれたらいいなあ(^ω^)

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朝
＊味噌汁
＊バナナヨーグルトスムージー

昼
＊カップ麺

間
＊スナック菓子
＊コーヒー
＊グレープフルーツ

夜
＊きんぴらごぼう
＊オムライス

間食反省ー
9時ぐらいになったら運動始めよ♪

絶対中身だよ！！
そうじゃなきゃ、別れて、やり直さないよ(^ω^)

確かに自信持つのは大事☆

いやいや…そんな事ないんだよ(´ω｀)
太ってる時なんかめさくさけなされてＷ
あたし痩せてた時のイメージが皆強いから、一回60まで行って今があるけど、やぱ皆のイメージの自分に戻りたい、戻らなきゃって無駄に悩んでるんだ…

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あいこちゃんおもしろいＷ
細かったよ(´ω｀)
一番細い時で34～36㌔とか、今考えたらあり得ないんだけど、やぱ10代のイメージがあまりに強いみたいでさＷ

あたしも開き直り大好きだな(^ω^)

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おはよ(^ω^)

えぇーそんな事ないよ☆
気難しいなんて、感じたことないＷ
あたしがアホなんかな？

自分のベストが体にも一番だろうし、食事とかも徐々に改善されるよ！
意識してるんだし♪

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見返すと普通にたべてるから食べてるから減るわけないよね。
うわぁー、やばいやばい
ストイックにならないと!!
今日明日は外食だから運動はしっかりやって明後日から厳しくしましょ★

炭水化物の量を少し減らすか、運動量を増やしてみては？

あいこちゃんに合う方で調整したら、少しは変わるかも(^ω^)

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無理は続かないから、加減しながら頑張ってね☆

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