Chibiko..Diet.1

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#144 [ちびこ]

早起き無理でした♡(´Д` )

:13/04/04 09:14 :iPhone :jkus06bQ

#145 [ちびこ]

ストレッチ
マッサージ
空こぎ100
足ぱか30

:13/04/04 09:14 :iPhone :jkus06bQ

#146 [ちびこ]

🔆...43.3キロ

:13/04/04 10:53 :iPhone :jkus06bQ

#147 [ちびこ]

朝
ヨーグルト
おから
卵かけご飯
ニラと卵とじの味噌汁
ちくわ3つ

:13/04/04 10:55 :iPhone :jkus06bQ

#148 [ちびこ]

生理🌟3日目

:13/04/04 10:56 :iPhone :jkus06bQ

#149 [ちびこ]

太もも引き締め10分

:13/04/04 10:57 :iPhone :jkus06bQ

#150 [ちびこ]

仕事めんどーい。。(ｰｰ;)

:13/04/04 10:57 :iPhone :jkus06bQ

#151 [ちびこ]

🚻◯

:13/04/04 11:49 :iPhone :jkus06bQ

#152 [ちびこ]

仕事してきまー！(´Д` )

:13/04/04 11:49 :iPhone :jkus06bQ

#153 [ちびこ]

今終わったー(ｰｰ;)

昼
サラダ
唐揚げ棒
卵焼き5切れきんぴらごぼう
シュークリーム♡

夜
なし

:13/04/04 22:32 :iPhone :jkus06bQ

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