Chibiko..Diet.1

03.28

:13/03/28 08:24 :iPhone :uMgtCvjE

ストレッチ
マッサージ少し
空こぎ50

:13/03/28 08:25 :iPhone :uMgtCvjE

本社出勤中、、(´Д` )
営業みたいな格好😑休みなのにー！！

:13/03/28 10:39 :iPhone :uMgtCvjE

昼
和風カツバーガー
ポテト
お茶

夜
アボカド料理♡コース
ケーキ
友達が誕生日祝いしてくれた\(//∇//)\♡

:13/03/29 01:33 :iPhone :HxEsq9Do

03.29

:13/03/29 08:10 :iPhone :HxEsq9Do

朝
肉野菜炒め少し
昼
サラダ
ビビンバ丼
フィナンシェ

:13/03/29 21:52 :iPhone :HxEsq9Do

仕事疲れた。。。
そして精神的に疲れた(>_<)💧
あたしだって傷付くことあんだよー！！
もぉ！！涙。

:13/03/29 21:54 :iPhone :HxEsq9Do

夜
鶏飯
チョコ2つ

運動
空こぎ100
足ぱか50
スクワット50
腹捻り30
腹筋50背筋50
ヒップアップ
ストレッチ
マッサージ

:13/03/30 09:58 :iPhone :0zehVliE

03.30

:13/03/30 09:59 :iPhone :0zehVliE

ストレッチ
マッサージ少し

:13/03/30 10:18 :iPhone :0zehVliE

C-BoX E194.194