>>Ｄiｅt
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#332 [な]
おきた50.9㌔
:13/04/09 10:52 
:F-03D 
:☆☆☆
#333 [な]
ぎりぎり50㌔代のったー。
:13/04/09 10:53 :F-03D :☆☆☆
#334 [な]
こっからキープか減量しないかん！！！絶対増やしたらあかん。
:13/04/09 11:23 :F-03D :☆☆☆
#335 [な]
お昼
ペペロンチーノ(春雨)
お味噌汁
納豆
:13/04/09 12:16 :F-03D :☆☆☆
#336 [な]
食べてるし( *｀ω´)ばかばか！！！でも麺は春雨にした！
:13/04/09 12:17 :F-03D :☆☆☆
#337 [な]
野菜ジュース買ってきて、粉寒天でゼリーにしてる(^-^)
:13/04/09 14:09 :F-03D :☆☆☆
#338 [な]
夜ご飯
ベーコンと玉ねぎのクリームパスタ風(春雨)
水菜とツナのサラダ
スペアリブ２つ
:13/04/09 17:56 :F-03D :☆☆☆
#339 [な]
半身浴後51.8㌔
:13/04/10 00:19 :F-03D :☆☆☆
#340 [な]
明日はいつもより早く起きなきゃ(>_<)
:13/04/10 00:20 :F-03D :☆☆☆
#341 [な]
あーあーーーーやっぱもっと運動量増やすべきか。来週あたりからプール行こうかなー
:13/04/10 00:21 :F-03D :☆☆☆
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