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#1 [な] 13/02/04 22:38

・レコーディング
・食事制限
・有酸素運動
・脂肪燃焼スープ
・半身浴

などなど‥‥‥。
のんびりマイペースに痩せる

#348 [な]

フルグラ50ｇ牛乳200ｍｌ

:13/04/10 19:54 :F-03D :☆☆☆

#349 [な]

２日間食べ過ぎで体重やばいと思ったら案外そうでもなくて安心した。

夜ご飯は、野菜たっぷりのお味噌汁だけにしようかな。汁物だし満足感あった。今日は玉ねぎだったけど、明日はもやしとかたくさんいれてみようかな。

:13/04/10 22:39 :F-03D :☆☆☆

#350 [な]

ばかみたい。まあいいやまあいいや明日でいいやってやってたから、未だに50切れないんじゃんね。もっと気を使ってれば今頃は‥‥って思う。

それに頑張って早く痩せた方がこんなだらだらダイエットしなくてすむし。わたしには根性が足りないんだよね。いつも口だけだし。

:13/04/10 22:52 :F-03D :☆☆☆

#351 [な]

ID隠してるけど同じ人ってバレバレだよね？なんで２つもトピ必要なのかな？

:13/04/10 23:14 :F-03D :☆☆☆

#352 [な]

よし半身浴一時間おわり(^-^)

:13/04/10 23:17 :F-03D :☆☆☆

#353 [な]

半身浴後51.5㌔
明日の朝には50㌔代のれますよーに(´∀｀)

:13/04/11 00:02 :F-03D :☆☆☆

#354 [な]

でもでもお仕事したら今より動くようになるし体重戻るかな？でもそのぶん食べるか(´･_･`)

:13/04/11 00:04 :F-03D :☆☆☆

#355 [な]

なんとなーくさーげよ。

:13/04/11 00:08 :F-03D :☆☆☆

#356 [な]

おきた50.7㌔

:13/04/11 12:05 :F-03D :☆☆☆

#357 [な]

お昼ご飯
フルグラ50ｇ牛乳200ｍ>>334Cal

:13/04/11 12:38 :F-03D :☆☆☆

C-BoX E194.194