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#297 [な]

起きた50.7㌔

:13/04/07 10:36 :F-03D :☆☆☆

#298 [な]

ちょっと減った

50㌔代キープしてくぞ！

:13/04/07 10:36 :F-03D :☆☆☆

#299 [な]

蒟蒻ゼリー２つ

:13/04/07 10:58 :F-03D :☆☆☆

#300 [な]

お昼ご飯
ビーフン

:13/04/07 13:22 :F-03D :☆☆☆

#301 [な]

食べてまった(´・ω・｀)でもビーフンてカロリー低いんだね！！びっくり！

:13/04/07 13:22 :F-03D :☆☆☆

#302 [な]

夜ご飯
塩味バターラーメン
餃子
炒飯少し

ポンデリング
無糖紅茶

:13/04/07 22:57 :F-03D :☆☆☆

#303 [な]

レッグマジッグ
初級
基本
上級

３回ずつ

:13/04/07 22:57 :F-03D :☆☆☆

#304 [な]

今日はやばい(;_;)ラーメン＋ミスドって(>_<)高カロリーやし。

半身浴開始！

:13/04/07 22:58 :F-03D :☆☆☆

#305 [な]

明日からプチファスティングしようかな(>_<)このままじゃいかん。

:13/04/07 23:01 :F-03D :☆☆☆

#306 [な]

筋肉痛なおって、スイスイできるようになったら、レッグマジッグの応用編？みたいなDVDほしいなあ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))今はとりあえずスイスイできるようになるのが目標

:13/04/07 23:06 :F-03D :☆☆☆

C-BoX E194.194