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#278 [な]

ウォーキング中に喧嘩して中断して帰ってきたから、体重やばいかなって思ってた(´・ω・｀)天ぷら食べちゃったし(>_<)でも結果よかった！！

:13/04/06 01:27 :F-03D :☆☆☆

#279 [な]

おきた50.9㌔

:13/04/06 10:33 :F-03D :☆☆☆

#280 [な]

前日とプラまい０
お風呂後はマイナス3だったのになんでだろう(´・ω・｀)まあ増えるよりはましか。

:13/04/06 10:34 :F-03D :☆☆☆

#281 [な]

背中まで筋肉痛なのはなぜ(´・ω・｀)ボクササイズやったからかな？全身痛くて動きたくない。でも今日これやんなかったら、サボり癖つくし頑張ろ。

:13/04/06 10:38 :F-03D :☆☆☆

#282 [な]

パン(ヴィエノワーズカフェオレ)半分

:13/04/06 13:43 :F-03D :☆☆☆

#283 [な]

うまからポテト

:13/04/06 13:59 :F-03D :☆☆☆

#284 [な]

リズボク１回

:13/04/06 14:21 :F-03D :☆☆☆

#285 [な]

レッグマジッグ
初級
基本
上級
ストレッチ

二回ずつ

:13/04/06 17:27 :F-03D :☆☆☆

#286 [な]

夜ご飯
ご飯五口
大根人参レタスサラダいっぱい
唐揚げ３つ

:13/04/06 17:27 :F-03D :☆☆☆

#287 [な]

コーヒー

:13/04/06 17:46 :F-03D :☆☆☆

C-BoX E194.194