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#242 [な]

夜ご飯

ご飯五口
きんぴらごぼう
だし巻き卵２つ
ハムきゅうりレタスサラダ

:13/04/04 17:36 :F-03D :☆☆☆

#243 [な]

コーヒー

:13/04/04 18:13 :F-03D :☆☆☆

#244 [な]

レッグマジッグ
初級
基本
上級
ストレッチ

:13/04/04 19:01 :F-03D :☆☆☆

#245 [な]

ウォーキング１時間

:13/04/04 21:31 :F-03D :☆☆☆

#246 [な]

お風呂沸いたら半身浴！

:13/04/04 21:32 :F-03D :☆☆☆

#247 [な]

半身浴開始！

:13/04/04 21:53 :F-03D :☆☆☆

#248 [な]

今日はいろいろ頑張ったしぐっすり眠れそう(*´ω｀*)明日も運動とご飯がんばろー！

:13/04/04 22:04 :F-03D :☆☆☆

#249 [な]

レッグマジッグも一日に３回ずつやれるようにがんばろ！！！

:13/04/04 22:06 :F-03D :☆☆☆

#250 [な]

なんか最近楽しいかも(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

:13/04/04 22:07 :F-03D :☆☆☆

#251 [な]

華奢な身体になりたいなあ。わたし学生時代運動やってたから、筋肉質なんだよなあ(´・ω・｀)先生にもそれは言われたし。

:13/04/04 22:28 :F-03D :☆☆☆

★コメント★

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