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#121 [な]

夕飯
・ご飯茶碗半分
・タン塩
・牛ロース(タレ.塩)
・ミノ
・とんちゃん
・サラダ
・味のり
・烏龍茶

:13/02/09 20:37 :F-03D :☆☆☆

#122 [な]

食べたあ。
体重測るの怖い(;_;)

半身浴おわったら測るの！

何時に入ろうかな

:13/02/09 20:38 :F-03D :☆☆☆

#123 [な]

踏み台昇降 10分

:13/02/09 21:02 :F-03D :☆☆☆

#124 [な]

カルニチン飲んだから
30分あとに半身浴開始する！

ちなみにランニング今日はお休み

:13/02/09 21:03 :F-03D :☆☆☆

#125 [な]

・レインボーマウンテン

:13/02/09 21:20 :F-03D :☆☆☆

#126 [な]

半身浴開始！

:13/02/09 21:29 :F-03D :☆☆☆

#127 [な]

よーしでよ

:13/02/09 22:42 :F-03D :☆☆☆

#128 [な]

嘘のように体重へってた(;_;)
明日の朝期待していいかな(;_;)

:13/02/09 23:25 :F-03D :☆☆☆

#129 [な]

52kg

:13/02/09 23:26 :F-03D :☆☆☆

#130 [な]

はあ。眠れない

:13/02/10 05:28 :F-03D :☆☆☆

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