毎日つづけるっ

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#22 [you]

鍋食べ終わったら野菜スープに戻ろう

:13/02/06 01:00 :SH-03C :B3A8xKjA

#23 [you]

順調に減ってたのにな～

ま、１ヶ月で－１kgを目標にしよ(･ω･)

:13/02/06 01:05 :SH-03C :B3A8xKjA

#24 [you]

朝
りんご

昼
納豆
鍋

夜
鍋

間食
スノーボール

:13/02/06 18:32 :SH-03C :B3A8xKjA

#25 [you]

焼き加減失敗したな～(ﾟωﾟ)

:13/02/06 18:33 :SH-03C :B3A8xKjA

#26 [you]

さ、これから運動！
いっぱい動かなきゃー！

:13/02/06 18:33 :SH-03C :B3A8xKjA

#27 [you]

朝
りんご

昼
お弁当

夜
野菜スープ
豆
グミ

:13/02/07 20:55 :SH-03C :kRwfZC8o

#28 [you]

ウォーキング30分
腹筋背筋50回

今日は風が冷たかった(´д｀)

:13/02/08 00:25 :SH-03C :FmuhlIgM

#29 [you]

朝
りんご
バナナ

昼
カレーライス

夜
野菜スープ
金時豆
いもけんぴ

:13/02/08 21:50 :SH-03C :FmuhlIgM

#30 [you]

バドミントン１時間
腹筋背筋50回×２

:13/02/08 22:31 :SH-03C :FmuhlIgM

#31 [you]

朝
バナナ
低脂肪乳

昼
カップ麺(ちゃんぽん)

夜
昆布豆
野菜スープ

:13/02/09 18:03 :SH-03C :a9ataW7M

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