毎日つづけるっ

毎日つづけるっ
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#72 [you]

朝
りんご
プルーン

昼
お弁当

夜
さつまいも
プルーン
チョコ

:13/02/25 21:04 :SH-03C :Ni4gGokM

#73 [you]

ケガしてもうたから
ウォーキングもバドミントンもお休みだ(´･ω･｀)

:13/02/25 21:08 :SH-03C :Ni4gGokM

#74 [you]

とりあえず筋トレだけ
頑張ろ

:13/02/25 21:09 :SH-03C :Ni4gGokM

#75 [you]

朝
りんご

昼
昆布豆
くり
さつまいも
クッキー

夜
プルーン
さつまいも

:13/02/26 23:12 :SH-03C :ESmmMEqM

#76 [you]

ウォーキング30分
腹筋背筋50回

ウォーキング前に筋トレするの忘れてた(´д｀)

:13/02/26 23:14 :SH-03C :ESmmMEqM

#77 [you]

ケガは意外に軽かったみたい(･ω･)
ウォーキングだけしよう

:13/02/26 23:15 :SH-03C :ESmmMEqM

#78 [you]

朝
バナナ
チョコ

昼
チャーハン
お煎餅

夜
昆布豆
プルーン
こんにゃく

:13/02/27 22:12 :SH-03C :52SFAzZ2

#79 [you]

腹筋背筋50回×２
ウォーキング40分

:13/02/27 22:13 :SH-03C :52SFAzZ2

#80 [you]

体重減らんな(´･ω･｀)

てゆか、便秘じゃ

:13/02/27 22:14 :SH-03C :52SFAzZ2

#81 [you]

コメントさぼっちゃった

:13/03/08 23:51 :SH-03C :cI7mlJnc

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