毎日つづけるっ

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#17 [you]

２日連続で外食だったから
今日は夜ご飯控えないと！

:13/02/04 08:30 :SH-03C :QnkTuXTg

#18 [you]

運動出来なかったから、その分今日はたくさん動かなきゃ(´･ω･｀)

:13/02/04 08:31 :SH-03C :QnkTuXTg

#19 [you]

朝
なし

昼
春雨スープ
ご飯

夜
かきの種
クッキー
芋けんぴ
鍋
うずら豆

:13/02/06 00:57 :SH-03C :B3A8xKjA

#20 [you]

食べ過ぎてる
食欲とまらーん！

:13/02/06 00:57 :SH-03C :B3A8xKjA

#21 [you]

ウォーキング１時間半
腹筋背筋50回×２

:13/02/06 00:58 :SH-03C :B3A8xKjA

#22 [you]

鍋食べ終わったら野菜スープに戻ろう

:13/02/06 01:00 :SH-03C :B3A8xKjA

#23 [you]

順調に減ってたのにな～

ま、１ヶ月で－１kgを目標にしよ(･ω･)

:13/02/06 01:05 :SH-03C :B3A8xKjA

#24 [you]

朝
りんご

昼
納豆
鍋

夜
鍋

間食
スノーボール

:13/02/06 18:32 :SH-03C :B3A8xKjA

#25 [you]

焼き加減失敗したな～(ﾟωﾟ)

:13/02/06 18:33 :SH-03C :B3A8xKjA

#26 [you]

さ、これから運動！
いっぱい動かなきゃー！

:13/02/06 18:33 :SH-03C :B3A8xKjA

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