毎日つづけるっ

毎日つづけるっ
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#91 [you]

朝
おにぎり

昼
お弁当

夜
餃子
ビール
ご飯
味噌汁

:13/03/12 01:26 :SH-03C :A40IipSE

#92 [you]

ヤーナ30分
足あげ20回
背筋50回

:13/03/12 01:28 :SH-03C :A40IipSE

#93 [you]

朝
おにぎり

昼
うどん

夜
ご飯
味噌汁
チョコ

:13/03/12 21:03 :SH-03C :A40IipSE

#94 [you]

ヤーナ15分
半身浴20分
岩盤浴40分
腹筋背筋ｻｲﾄﾞ50回
チャリコギ50回

:13/03/13 01:43 :SH-03C :ScpbV1EE

#95 [you]

体がおもーい

:13/03/13 01:43 :SH-03C :ScpbV1EE

#96 [you]

生理なっちゃった

:13/03/13 20:16 :SH-03C :ScpbV1EE

#97 [you]

朝
おにぎり

昼
カレーライス

夜
ちょこ
オールブラン
プルーン

:13/03/13 20:17 :SH-03C :ScpbV1EE

#98 [you]

今日は
大人しくすごそーう

:13/03/13 20:18 :SH-03C :ScpbV1EE

#99 [you]

明日は岩盤浴いこーかな

:13/03/18 22:49 :SH-03C :ueFJTBAw

#100 [you]

腹筋背筋50回
足こぎ50回
足あげ横腹筋左右50回
体幹１分
足あげ腹筋50回

:13/03/18 22:54 :SH-03C :ueFJTBAw

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C-BoX E194.194