mamaダイエット

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#812 [奥さん]

運動

▲あしぱか
▲足あげ腹筋
▲八の字こしまわし

:13/05/30 08:52 :P07A3 :FJMg66q6

#813 [奥さん]

体重

50､2キロ

:13/05/30 11:39 :P07A3 :FJMg66q6

#814 [奥さん]

お昼ごはん

▼親子丼
▼デカビタ

:13/05/30 11:41 :P07A3 :FJMg66q6

#815 [奥さん]

間食

▼スイカ
▼お菓子(ちょびっと)

:13/05/30 13:04 :P07A3 :FJMg66q6

#816 [奥さん]

夜ご飯

▼切り干し大根の煮物
▼コラーゲン青汁

:13/05/30 19:17 :P07A3 :FJMg66q6

#817 [奥さん]

運動

▲あしあげ腹筋
▲ストレッチ

:13/05/30 23:36 :P07A3 :FJMg66q6

#818 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼食パン
▼バナナ
▼ヨーグルト

:13/05/31 07:10 :P07A3 :ygrMS33E

#819 [奥さん]

:○

:13/05/31 09:24 :P07A3 :ygrMS33E

#820 [奥さん]

お昼ごはん

▼カレーライス
▼煮物

▼塩まんじゅう
▼抹茶ロール

:13/05/31 12:05 :P07A3 :ygrMS33E

#821 [奥さん]

朝の体重

50､1キロ

:13/05/31 13:44 :P07A3 :ygrMS33E

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