mamaダイエット

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#802 [奥さん]

夜ご飯

▼レタスサラダ
▼大根の味噌汁

:13/05/28 18:53 :P07A3 :7XHvbwtE

#803 [奥さん]

運動

▲あしぱか
▲腹筋

:13/05/28 20:33 :P07A3 :7XHvbwtE

#804 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼メープルパン
▼ヨーグルト
▼バナナ

:13/05/29 07:17 :P07A3 :N/xJiLgo

#805 [奥さん]

間食

▼アルフォート５

:13/05/29 09:18 :P07A3 :N/xJiLgo

#806 [奥さん]

:○

:13/05/29 09:44 :P07A3 :N/xJiLgo

#807 [奥さん]

お昼ごはん

▼ごはん
▼唐揚げ５
▼サラダ
▼デカビタ

:13/05/29 12:36 :P07A3 :N/xJiLgo

#808 [奥さん]

間食

▼きな粉餅煎餅

:13/05/29 14:37 :P07A3 :N/xJiLgo

#809 [奥さん]

夜ご飯

▼手作りチーズケーキ
▼コラーゲン青汁

:13/05/29 19:47 :P07A3 :N/xJiLgo

#810 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼食パン
▼バナナ
▼ヨーグルト
▼手作りチーズケーキ

:13/05/30 07:02 :P07A3 :FJMg66q6

#811 [奥さん]

:○

:13/05/30 08:09 :P07A3 :FJMg66q6

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