mamaダイエット
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#11 [奥さん]
▼アセロラジュース
▼チョコクッキー
:13/01/28 16:41 
:P07A3 
:nfGi7v12
#12 [奥さん]
体重
53､0
かわらず…
間食やめよってやめられたらいーけど
:13/01/28 16:46 :P07A3 :nfGi7v12
#13 [奥さん]
お風呂上がりに
▼豆乳
:13/01/28 18:15 :P07A3 :nfGi7v12
#14 [奥さん]
夜ご飯
▼おふ玉子丼
▼味噌汁
▼生野菜サラダ
▼煮物
:13/01/28 18:41 :P07A3 :nfGi7v12
#15 [奥さん]
おなかすいたよー
ご飯茶碗半分ぐらいだし
娘ちゃん母乳かなり飲むし
あんま食べなかったら
母乳の出が悪いから無理しないようにしよ
:13/01/28 22:36 :P07A3 :nfGi7v12
#16 [奥さん]
朝ごはん
▼1/2ハーフコーヒー
▼食パン
▼バナナ
▼ヨーグルト
▼チョコ棒
:13/01/29 07:48 :P07A3 :tC7YZx2Q
#17 [奥さん]
朝はお腹ぺたんこ
(^o^)/
:13/01/29 07:48 :P07A3 :tC7YZx2Q
#18 [奥さん]
お昼ご飯
▼ご飯3口くらい
▼煮物
▼おふ玉子丼残り
▼しらす
▼ラーメン半分
▼はちみつレモンジュース
:13/01/29 12:25 :P07A3 :tC7YZx2Q
#19 [奥さん]
体重
52､5
:13/01/29 13:44 :P07A3 :tC7YZx2Q
#20 [奥さん]
夜ご飯
▼ごはん
▼イタリアン風鱈
▼むね肉の大葉梅焼き
▼しじみの味噌汁
:13/01/29 18:54 :P07A3 :tC7YZx2Q
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