mamaダイエット

#824 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼チーズパン
▼ヨーグルト
▼小豆餅

:13/06/01 07:39 :P07A3 :stgibEIs

#825 [奥さん]

↑小豆餅はやっぱ食べなかった！

食べようとしてかいたけど歯が痛くてやーめたっ
(+_+)

:13/06/01 08:22 :P07A3 :stgibEIs

#826 [奥さん]

運動

▲足こぎ

:13/06/01 08:55 :P07A3 :stgibEIs

#827 [奥さん]

お昼ごはん

▼ごはん
▼ササミチーズフライ
▼サンマ柚子風味缶詰

:13/06/01 12:39 :P07A3 :stgibEIs

#828 [奥さん]

間食

▼オールレーズン
▼抹茶ロール

お昼ごはん食べてもお菓子が食べたくなる病(´-ω-`)

:13/06/01 14:05 :P07A3 :stgibEIs

#829 [奥さん]

:△

:13/06/01 14:23 :P07A3 :stgibEIs

#830 [奥さん]

夜ご飯

▼豆腐の味噌汁
▼ポテトサラダ
▼チキン(Ｋ)
▼ﾀﾏｺﾞﾀﾙﾄ(Ｋ)
▼コラーゲン青汁

:13/06/01 20:29 :P07A3 :stgibEIs

#831 [奥さん]

▼炭酸

:13/06/01 22:42 :P07A3 :stgibEIs

#832 [奥さん]

１月から今日まで4～5キロしか減ってないとか
やる気あんのかじぶん!

後２キロ
目標は155/48
あんまり痩せすぎは幼児体型になるから色っぽいからだになるぞ。
ぼんきゅっぼん(*^^*)

:13/06/01 22:54 :P07A3 :stgibEIs

#833 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼食パン
▼ヨーグルト
▼おしるこ

:13/06/02 08:13 :P07A3 :7zLleVqc

C-BoX E194.194