mamaダイエット

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#781 [奥さん]

運動

▲足あげ腹筋
▲八の字こしまわし
▲スクワット

:13/05/25 22:13 :P07A3 :RUJvTyrs

#782 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼メープルパン３切れ
▼ヨーグルト
▼バナナ
▼きな粉クッキー

:13/05/26 08:03 :P07A3 :2BFnxQ82

#783 [奥さん]

:○

なかなか50キロ切らない…まあ食べてるもんな
(￣▽￣)

:13/05/26 09:10 :P07A3 :2BFnxQ82

#784 [奥さん]

なんかCMでやってた便秘解消の運動やったら出た！

:13/05/26 09:11 :P07A3 :2BFnxQ82

#785 [奥さん]

お昼ごはん

▼五目そば

▼バナナマフィン
▼バニラアイス

:13/05/26 12:42 :P07A3 :2BFnxQ82

#786 [奥さん]

間食

▼きな粉クッキー３

はまるわ～

:13/05/26 18:22 :P07A3 :2BFnxQ82

#787 [奥さん]

運動

▲腹筋80
▲足あげ

:13/05/26 18:23 :P07A3 :2BFnxQ82

#788 [奥さん]

夜ご飯

▼野菜いっぱいけんちん汁

▼コラーゲン青汁

:13/05/26 19:17 :P07A3 :2BFnxQ82

#789 [奥さん]

ポップコーンの誘惑に勝てた(o^-')

運動

▲あしぱか

:13/05/26 23:03 :P07A3 :2BFnxQ82

#790 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼食パン
▼バナナ
▼ヨーグルト

:13/05/27 08:42 :P07A3 :M259e9Bk

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