＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊

＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊
最新最初全

#898 [そうわ]

70.4kg
いきなり随分減ったな💦

朝ごはん

まぜまぜヨーグルト
(苺・バナナ・ナタデココ・苺ヨーグルト)
麦茶

:13/04/09 07:53 :iPhone :c3dMLfqU

#899 [そうわ]

りぃこちゃん

筋トレはそういう感じがいいんだね！
身体は柔らかい方だけど最近硬くなったからストレッチも取り入れて行こう！

今月の目標は68kg台で☆

:13/04/09 07:56 :iPhone :c3dMLfqU

#900 [りぃこ]

おはよん(^ω^)

やぱ体は柔らかいほうが、怪我もしにくいし、代謝も上がりそう(o>ω<o)

あたしも生理終わったら、42㌔目標に頑張るー！

:13/04/09 08:15 :N05B :IhRqqpgw

#901 [りぃこ]

↑そうわさんに

:13/04/09 08:15 :N05B :IhRqqpgw

#902 [りぃこ]

あ゛ーお腹痛い…。
薬多少はきいてんのかな？

疑問に思うＷ

しかし仕事しなきゃ！

:13/04/09 08:16 :N05B :IhRqqpgw

#903 [あいこ]

私は疑陽性なんだぁーもう一段階進行したら精密検査して場合によっては手術(^-^;
手術しちゃってワクチン打つようにすればまだ安心だけど手術すると妊娠しづらくなる可能性はあるみたいだから次の検診でなんとか一段階よくなってるといいな(ゝω・´★)
りぃこちゃんも通ってんだねーそんなストレス感じてないつもりなんだけどね～

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88909/

:13/04/09 08:21 :P-06D :KvWt49Rw

#904 [そうわ]

昼ごはん

IKEAにて。また（笑）

牛フィレのロースト
フライドポテト
サラダ
ミネストローネ
カプチーノ２杯

:13/04/09 11:51 :iPhone :c3dMLfqU

#905 [りぃこ]

お昼ごはん
＊野菜餡掛け焼きそば(麺２口あと野菜あんのみ)
＊筍の煮物１
＊野菜スープ
＊チョコケーキ１
＊アルフォート２
＊麦茶

:13/04/09 17:44 :N05B :IhRqqpgw

#906 [りぃこ]

仕事中
＊カフェオレ
＊ガム２