＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊
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#858 [りぃこ]
夜
＊茹でエビ餃子４つ
＊冷奴
＊揚げ煎餅１枚
＊ゴボウ茶
:13/04/07 18:19 
:N05B 
:CcuRtPLA
#859 [あいこ]
:13/04/07 19:37 :P-06D :VOxI9XGU
#860 [りぃこ]
見いっちゃったＷ
買い物してアイロンかけしましょ～
あ…筋トレしてないＷ
:13/04/07 20:44 :N05B :CcuRtPLA
#861 [あいこ]
中身も自信ない(笑)しょーもないねヽ(*´▽)ノ♪
あ、りぃこちゃん元々痩せてて増えて今があるの？
私は元々ぽっちゃりだかんなぁ～だから諦めも早いのかも(^-^;
でも昔は昔だし自分なりのベストで(*^^*)
私はこれから子供生むだろうし今のうちに痩せなきゃきっとやばいことになるー(。>д<)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88909/:13/04/07 21:01 :P-06D :VOxI9XGU
#862 [そうわ]
本気出さないとマズイ。
焦るな自分。
諦めるな自分。
:13/04/07 21:16 :iPhone :T3FMVjws
#863 [そうわ]
明日からちゃんと食べた物を書こう。
:13/04/07 21:25 :iPhone :T3FMVjws
#864 [りぃこ]
ゴボウ茶飲んだからか
お腹痛いのに出ない…
＊コーヒー微糖
イライラする(-ω-)
:13/04/07 23:16 :N05B :CcuRtPLA
#865 [あいこ]
え、面白い？私って結構気難しい性格なんだよね～付き合いづらいと思う(笑)
この性格も直したいんだぁ～(ゝω・´★)
30㎏台なんていつの頃だか分かんないよ～(笑)
私は自分のなかでは48㎏ぐらいがベストかなぁ～ま、気にしはじめてそんくらいになったことないからわかんないけど、数日間だけ49㎏になったことはある(笑)
今もドか食いはしてないけどダイエットとか痩せたいと思ってる人のメニューじゃないからも少し見直さないとなぁとは、思ってる～だけ。少しずつね★
:13/04/07 23:24 :P-06D :VOxI9XGU
#866 [りぃこ]
晩酌
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊若布とオクラの酢の物少し
＊厚揚げの豚肉水菜味噌餡掛け２口
＊かまぼこ１
:13/04/08 06:24 :N05B :1xszAIkw
#867 [りぃこ]
朝ごはん
＊ﾁｰｽﾞトースト５枚きり１
＊青汁+低脂肪牛乳
＊麦茶
今日は少し早めに出勤しなければだー(-ω-)
:13/04/08 06:25 :N05B :1xszAIkw
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