＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊

りぃこﾁｬﾝごめんねー(>_<)!!
水曜日に夜、買い物してたら段ボールに
ぶつかっちゃって落ちてくる段ボールに
手を伸ばしたら親指が..
すぐ夜の当番医行ってきて
今日も病院..親指脱臼＆靭帯損傷で

次から次へと..
右手だし安静なんて無理ｯｯ
はぁ..災難続き..
りぃこﾁｬﾝ今日は飲みなんだ

楽しんできてね～！
私もまたトピ頑張るー！
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私も結婚したいけど、結婚にこだわるの
辞めたよｯｯ。。
でも30歳って響きが..焦りそう(~ω~；)))
でも駄目だね！
気長にだね

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昨日は大雨の中外食

デザートまで食べてきちゃったよＷ

リフレッシュ出来たし
また頑張るぞ(^ω^)

洗濯機回しまくって
干して気分爽快ヽ(´▽`)/

もうちょいしら、ご飯食べよう(^ω^)

信用はしてんだけどねーでも、やっぱ自分に自信がないからかなぁ(。>д<)
だから頑張らなくちゃ★

朝昼兼用
＊手作りミートパスタ(麺50㌘)
＊たこ専３つ
＊青汁+低脂肪牛乳
＊ペコちゃんの飴１

家事が一段落～
お買い物はもうちょい後にしようかな(^ω^)

しかしくしゃみ＆鼻水やばーいＷ

＊蒸しﾊﾟﾝ(こしあん)

うまうまー(^ω^)

反復浴１セット

浴槽で
二の腕立て20回
腰捻り40回

14分から半身浴～

歌丸に会わなきゃならんから28分まで半身浴するＷ

友達と飲んで発散できたし、何より『あんたまた痩せた？』って言われたのにビックリＷ
『あんまダイエット依存症みたいにならないでよ

筋肉バカも程々に

体脂肪も16%切らないように！最低15%を保ってね！』とややお叱りを受けたけど…

痩せてないし、むしろ太ったし、生理前で浮腫もあるんだよーと叫びたかったＷ

まあ現役のモデルさんにこうやって、アドバイス的な事言って貰えて幸せだなーと思わなきゃな☆

でも本当に痩せてないし…
しいて言うなら顔が疲れて窶れた風になったのかね？