＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊
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#790 [あいこ]
モデルの友達なんて羨ましい～でも、今の私にいたら遊びたくないかも～(笑)りいこちゃんは細いし一緒にいても溶け込むけど私はデブで惨めだな(о´∀`о)
頑張らないと～★
どんなダイエットが一番いいんだろ(。>д<)
三年くらいまえは全く食べないダイエットして運動してたから引き締まったけど、体重はやっぱあんま痩せなかったんだよね。。。栄養バランス悪いから今より肌荒れやばかったし～でも、写真とか見て見た目は痩せてたから後悔～なんで維持できなかったんだろうって(T-T)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88909/
:13/04/02 12:53 
:P-06D 
:QgLdTgCM
#791 [りぃこ]
いきなりオーラス…
めさくさ疲れた…
一旦休憩してから
買い物とかしよう！
仕事中
＊お水
＊ガム
:13/04/02 19:28 :N05B :bWIo0nx6
#792 [りぉん]
お疲れ様(>_<)
りぃこﾁｬﾝ色々ごめんね。
彼とは先が見えないのかなって
色々悩んだりもしちゃった..
はっきり結婚も今は考えられないって。
でも、時間の許す限り頑張ろって。
やっぱりこの４年、そう簡単に諦めたくない
って思えてきた☆
悩みすぎてまた生理こなくなっちゃって
太る一方でやばい本当に！
でも様子みてみるー(>_<)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/:13/04/02 22:21 :SO-04D :yoYrKqWY
#793 [あいこ]
:13/04/02 23:34 :P-06D :QgLdTgCM
#794 [りぃこ]
昨日は突然のオーラスで
過食しすぎてしまった…。
まぢダメダメだ…
:13/04/03 06:26 :N05B :uaofvhsk
#795 [りぃこ]
何かのせいにしたらダメ！
自分に打ち勝たなきゃ！
しかし雨凄すぎＷ
メンバーも最悪だー
でもポジティブに行きます(^ω^)
:13/04/03 06:33 :N05B :uaofvhsk
#796 [りぃこ]
朝ごはん
＊雑穀米
＊納豆
＊野菜ジュース
:13/04/03 07:29 :N05B :uaofvhsk
#797 [りぃこ]
骨盤体操
小顔体操
リンパマッサージ顔
ストレッチ
:13/04/03 07:30 :N05B :uaofvhsk
#798 [りぃこ]
＊ブラック無糖
店暇すぎるよ～(-ω-)
9時まで事務所掃除しよ！
:13/04/03 08:45 :N05B :uaofvhsk
#799 [りぃこ]
お昼ごはん
＊厚揚げの野菜あんかけ３
＊焼き鳥１
＊雑穀米
＊蜆のお味噌汁
＊ﾁｮｺパイ1/2
＊ｶｯﾌﾟケーキ1/2
＊青汁+低脂肪牛乳
食べ過ぎてやばい…
:13/04/03 12:48 :N05B :uaofvhsk
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