＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊
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#751 [りぃこ]
体重はかるべきだよな…
まぢ現実逃避ばっかりして(-ω-)
覚悟きめましょうかＷ
:13/03/27 08:16 
:N05B 
:aVMmNpjY
#752 [りぃこ]
反復浴１セット
39分から半身浴～
入浴剤を娘に使われてた
:13/03/27 08:40 :N05B :aVMmNpjY
#753 [りぃこ]
半身浴20分
ぽかぽか＆すっきり☆
:13/03/27 09:01 :N05B :aVMmNpjY
#754 [りぃこ]
朝ごはん
＊ポテサラ
＊ほうれん草のお浸し
＊納豆
＊ご飯少なめ
＊ヤクルト300V
＊黒烏龍茶
:13/03/27 09:55 :N05B :aVMmNpjY
#755 [りぃこ]
生理前だから体重ヤバいＷ
次の痩せ期はフル活用しなければ！！
:13/03/27 09:56 :N05B :aVMmNpjY
#756 [りぃこ]
家事も一段落(^ω^)
3時位から夕飯作りますかねえ☆
それまでまったり～
:13/03/27 10:54 :N05B :aVMmNpjY
#757 [りぃこ]
お昼ごはん
＊ペヤングソース焼きそば
＊きんぴらごぼう
＊お吸い物
＊ピノ３つ
＊黒烏龍茶
:13/03/27 13:10 :N05B :aVMmNpjY
#758 [りぃこ]
偏頭痛やばい(´ω｀)
あとで薬飲むかな
:13/03/27 13:18 :N05B :aVMmNpjY
#759 [りぃこ]
イチゴジャムと夕飯つくったぞーヽ(´▽`)/
あとは
帰宅するだけだ☆
:13/03/27 17:00 :N05B :aVMmNpjY
#760 [りぃこ]
ストレッチ
小顔体操
脚ストレッチ
脚上げ腹筋60回
後ろ腕立て40回
バイバイ体操60回
後ろ二の腕上げ下げ60回
:13/03/27 17:19 :N05B :aVMmNpjY
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