＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊

朝
＊お水
＊コーヒー微糖

２回

お昼ごはん
＊ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ230㌔㌍
＊金時豆
＊青汁+低脂肪牛乳

筋肉痛でヤバい

夜が楽しみだー

おはよぉ(^-^)/ｱﾀｼも太もも筋肉痛ww
今日下ﾁﾋﾞお腹痛いってゆー
ずる休みしやがったよぉ(;o;)
ゆっくりする予定だったのにっ←
今日ゎ朝からおせんべも食べてしまた...
でもはんぱなくおぃしくてﾋﾞｯｸﾘ!!
1箱あんま量なぃのに500円も
するらしぃ ☆Σ(･д･lllﾉﾉ
おこげせんべぃだから米だろうなつww
でぶけてー笑

も一緒に飲むはずだったのに『たまには女二人で楽しんでよ

』って(^ω^)

嬉しい気遣い

でもまーぢ飲み過ぎは注意しなきゃ…。
はめはずしやすいからな

一服して仕事に戻るかな☆

ふぁ～今さら眠気が(ρ_-)

うますぎてまたおひるごはん前に
食べてしまたあ(๑•́ ₃ •̀๑)
目の前にあると食べちｬうっww笑
でも筋肉痛て事ゎそこが使ってるつか
きいてる証拠だからねっ♪
ｱﾀｼなん腹肉ありすぎて腹筋の筋肉痛
こなぃよぉ(´；ω；`)笑
むしろ筋肉痛くるほど運動してなぃww
今日のおやつに昨日買ってきた
ﾁｮｺ苺大福を長男に朝食われたから
おやつなんにしよ~て考えてるぶた←乙
お仕事ふあいとっ♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88934/

仕事中

＊お水
＊ガム２
＊飴１

帰宅して半身浴して
支度しなければ(o>ω<o)

事務所の机の整理してたら入社した時の履歴書のコピー発見したＷ

超まん丸で、しかも上司がお腹抱えて笑ってた(-ω-)

まあ、ネタになったならいいにしよう(・ω・)Ｗ

でも少し傷ついたんだから(´ω｀)

わかる~でも痛いとなんか
きいてるかんしちｬわないっ？
完全素人考えなんだろｹﾄﾞ(*´-`)笑
今日ゎ間色しまくって夕飯も普通に
炭水化物とってしまったよーww
keepできてなかたらどうしよって
ちと不安だたりー(´；ω；`)
苺ﾁｮｺ大福ゎ期間限定なんだよぉ♪
めためたうまいからぜひ1度食べて
みてほしぃ1品だよっ◎笑
結局ゎ地道にって事なんだよねー//

りぃこちゃん

ありがとう(T ^ T)
誕生日なのにに朝から全然良いことなくて落ち気味だったから両親からのメールとひぃこちゃんのレス見て泣いてしまった‼

旦那さん今の今まで誕生日に一切触れて来ないし(ｰｰ;)

でも本当、また平和でいい一年になるといいな～

輝く三十代目指すぞ～。