＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊

りぃこちゃん

そうだよね～
すぐ懐かしい話になっちゃうよね。
毎日一緒で怒ったりイライラする事も多いけど来月から平日毎日いないと考えたらそれはそれで寂しく思ったりね(´･_･`)

りぃこちゃんは娘ちゃんとの休日楽しめたみたいだね(^ ^)
姉妹に間違えられるのも間違えられたときの娘ちゃんのコメントも嬉しいね～
手作りの物は温かみがあるし格別美味しく感じるよね♪

定期的に来れないし、痩せてないからりぃこちゃんの刺激にもなってないし、会話も途切れ途切れになってしまってごめんね💦

朝ごはん
卵入り納豆ごはん
蜂蜜とりんご入りヨーグルト
缶コーヒー微糖

今日は天気が微妙だね～。

さて‼
今日も家事一気にやってしまうぞ。

おはよぉ(*^^*)最近食べすぎ連続で
不安だたけど体重増えてなくて
とりあひと安心したよぉ... 笑
でも体脂肪はんぱなぃしびくとましねw
こんだけ糖分とってればあたり前やけど笑
体脂肪って本当減らない(´；ω；`)
体脂肪少なくて本当羨ましぃわあ涙

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88934/

そうわさん

うんうん(^ω^)
幼稚園に通うとさみしい反面、子供の成長がすごくわかるし、楽しいことも、今以上増えるよ☆

娘ｯｺ天然だからさＷ

手作りや一緒に何かを作るとかごく普通なんだけど、だからこそ特別だなーって(o>ω<o)
いつか孫に娘が作ってくれたらいいな♪
なんて気が早いw(°O°)w

気にしないで

でーす

あたしも痩せてないし…。
こうやって来られる時で全然いいし、謝らないでちょ(・ω・)

お昼ごはん
＊鮭玉ねぎ焼きそば
＊もずく酢
＊野菜ジュース

１週間のうち3日は休肝日作れるように努力しよ！

飲まなきゃお菓子の食べ過ぎなどなくなるはず！！

しかし2月はよく食べよく飲みよくだらけましたＷ

こんちわわ~ん(๐•ω•๐)๓
なんかしらんｹﾄﾞ増えてゎいなぃ...
ﾀﾌﾞﾝ生理の終わりぎわやけ
たまたまだと思うよぉ？
でもｱﾀｼの目的ゎ体脂肪減らす事で
むしろ一向にびくともしなぃし
全然ﾀﾞｲｴｯﾄできてなぃよぉ!!Σ(QДo´怒)
りぃこﾁｬﾝもう充分なstyleだよぉーっ!!
脂肪より筋肉のが重たぃてゆうし
そんだけ体脂肪なければ問題なしだょ◎
ｱﾀｼなんて体脂肪減らないなげいといて
ぃまﾁｰｽﾞcake買おうか悩んでるﾊﾞｶww

仕事中
＊お水
＊ガム２

△

あー疲れましたＷ
早くお風呂入ってのんびりしたい(o>ω<o)

ｱﾀｼ狭心症と精神障害あって
倒れて死にそこなった時
仕事の時だたから働かないと
ダメってわかってるし頑張る!!て
決めても時間ちかずいてくると体調
ダメになってくるんょね(´；ω；`)
ｱﾀｼずぅーっとｼﾝｸﾞﾙで昼夜してて
何度も倒れたり手術したりしてんﾀﾞｹﾄﾞ
精神障害なたの初めてで
まだうまく付き合っていけないし
理解できてなぃんだよね(;o;)
体も心も自分やなぃみたぃでっ...
どしたらいんかわかんなくてねっ↓↓
でもｱﾀｼ働かないとちびーず達
育ててけなぃし頑張らないとっ!!
体脂肪こんだけ糖分とってたら絶対
無理だょ~笑